logo

Glavni igrači na ruskom tržištu fitness usluga su kombinirani.

Fitness klubovi World Class, "FizKult" i MaxiSport djelovat će pod jednim brendom Russian Fitness Group. To će biti najveća fitness mreža u Rusiji.

Broj klijenata kluba doseći će 100.000 ljudi, a broj zaposlenih - 3200 ljudi. "Trenutačno transakcija nije dovršena", objasnila je Olga Slutsker, predsjedavajući upravnog odbora predsjednika RFG-a, predsjednika mreže World Class i Fizkult, na VIEW novine. "Nakon dovršenja svih potrebnih dokumenata, transakcija će nositi status prijateljskog spajanja".

Glavni menadžer istaknuo je kako će u budućem partnerstvu osam svjetskih klupskih klubova biti otvoreno u Moskvi, St. Petersburgu i Kijevu te dva Fizkult kluba u Moskvi. "Više od 40 projekata je u razvoju", rekao je Slutsker.

"Svaki od klubova dosegao je svoju racionalnu razinu cijena pa izmjenom znaka nećemo podići cijenu", rekao je vlasnik MaxiSporta, Max Ignatiev, drugi sudionik projekta.

Ocjena od 100 najboljih fitness klubova u Rusiji 2018

Rusko tržište fitness usluga stalno raste, a svaki vlasnik sportske ustanove aktivno privlači publiku, stvarajući konkurentnu okolinu i najbolje mogućnosti za održavanje zdravlja i duhovnog razvoja klijenata.

WSJ analitički odjel sastavio je popis najboljih fitness centara u Rusiji. Glavni kriteriji za ocjenjivanje bili su: svijest o brandu, niz sportskih programa, stanje tehnologije, usluga, profesionalnost osoblja i ocjena gostiju.

* Prema analitičarima White Square Journal (ova ocjena je subjektivno mišljenje skupine stručnjaka i ne pretvaraju se u znanstvenu točnost).

Fotografije: otvoreni izvori

Ocjena najboljih 100 fitness klubova u Rusiji 2018: 4 komentara

Hvala vam na popisu koji ste dobili.
Međutim, nisam mogao naći lanac CROCUS FITNESS koji je među najboljima u Rusiji.
Predlažem da to provjerite.

Na ovom popisu vidimo klubove koji su zatvoreni nekoliko godina. I dalje ostati u prvih 100?
Popis nije točan, priznati inovativni projekti potpuno su odsutni na popisu. Očigledno je izrađen u žurbi bez razumijevanja teme? Neprofesionalno barem!

Ocjena je apsolutno apsolutna.

Svi Worldclass klubovi su posve drukčiji, postoje izvrsni, postoje i one u kojima ne biste trebali ići.
To vrijedi za sve mreže. Potrebno je odrediti koji od najboljih klubova u mreži.

Kako CROCUS može zaobići biosferu?
Kako zebra može biti na ovom popisu?
Zašto ne postoji Rostov premijer, Jekaterinburg Ratibort i Extreme? Gdje je duh i ponovno pritisnite?

U ovom poslu treba kuhati dvije ili tri godine.

10 najvećih ruskih fitness operatora ima 30 bodova u zemljama ZND-a i inozemstvu

Tržište zemalja ZND-a za ruske fitness mreže čini se obećavajućim. Mnogi veliki igrači u Rusiji već su otvorili ili planiraju otvoriti svoje fitness klubove u glavnim gradovima post-sovjetskih zemalja.

Prema istraživanjima tržišta istraživanja tržišta RBC-a u zemljama ZND-a iz 2017. godine, otvoreno je 30 najvećih ruskih fitness mreža, od kojih je više od 80% u bliskoj budućnosti. Igrači poput svjetske klase i Sportland, većina njihovih stranih poslovnica otvorena je u Kazahstanu i Ukrajini - najvećim tržištima bivšeg Sovjetskog saveza (nakon Rusije). Ove zemlje čine 40% i 33% svih fitness klubova koji su otvoreni u inozemstvu i posjeduju najveći ruski igrači. Mreže su također prisutne u Armeniji, Kirgistanu i Tadžikistanu.

U drugim zemljama Alex Fitness, Orangefitness / City Fitness, svjetska klasa i Planet Fitness su zastupljeni na tržištima SAD-a, Bugarske, Monaca i Švedske. Razvoj na tržištima drugih zemalja provodi se kroz franšizno poslovanje, ali broj igrača više voli vlastite projekte.

Ruski fitness market

Pregled tržišta fitnessa u Rusiji i Moskvi: portret publike, podaci o broju klubova, najveći igrači. Mogućnosti razvoja - je tržište fitnessa zasićeno?

Fitness na ruskom jeziku

Podaci o fitness industriji u Rusiji znatno se razlikuju. S jedne strane, prema procjenama međunarodne sportske organizacije IHRSA, sredinom 2013. godine bilo je 3.300 fitness klubova u Rusiji i oko 1.7 milijuna ljudi posjetilo ih je (1).

S druge strane, najnovije ankete pokazuju da se više od 52% stanovništva zemlje konstantno bavi sportom, a 14% (20 milijuna) to čini nekoliko puta tjedno (2). Međutim, desetostruka razlika brojeva dovodi u pitanje "stanje" podataka.

Moskovski tržnica za fitness

U Moskvi, glavnom gradu i najvećem gradu Rusije, živi više od 12 milijuna ljudi - oko 9% ukupnog stanovništva velike zemlje. Od 2012. godine u gradu je bilo oko 500-600 fitness klubova, od ukupno 1 milijuna ljudi (3).

Međutim, ako je razina penetracije fitnesa u Moskvi blizu europskih brojki (oko 10% stanovništva), onda se situacija u zemlji razlikuje - ne više od 2-3% stanovnika od milijunskih gradova bavite se fitnesom, au malim gradovima situacija je još gore.

Publika fitness klubova u Rusiji

Žene čine više od 56% svih posjetitelja ruskih fitness klubova, što je vrlo blizu globalnim brojkama. Kao i kod svih drugih zemalja, žene preferiraju grupne programe i kardio, ostavljajući područje treninga snage za muškarce.

Većina onih koji se bave fitnessom pripadaju dobnoj skupini od 25 do 34 godine, što je tipično za latinoameričke zemlje nego za staru Europu - u Njemačkoj, značajan udio članova fitness klubova su ljudi stariji od 40 godina.

Politika cijena

U Rusiji prevladava praksa prodaje godišnjih pretplata na fitness klub - cijeli trošak jedne godine nastave mora biti odmah plaćen. Mjesečne i tromjesečne pretplate ne nude svi klubovi, što je iznimno neprofitabilno u cijeni.

Trošak godišnje kartice varira od $ 900 za proračunski fitness klub do $ 4000 za elitni klub. Gospodarski segment, koji je u Francuskoj toliko popularan, iako predstavljen od strane brojnih igrača, kritizira slaba kvaliteta usluga.

Najveći igrači

Najveće fitness tvrtke u Rusiji su Russian Fitness Group (WorldClass i Fizkult brandovi) - 60 klubova, Alex Fitness - 60, Fitness House - 49, X-Fit - 33, Zebra - 30, Strata Partneri (marke CityFitness i Orange Fitness) - 27, "Planet Fitness" - 22 klubova (4).

Navedene mreže ujedinjuju oko 300 klubova. Istodobno, prema tvrtki Advertising Media, koja se bavi oglašavanjem, ukupno ne više od 500 klubova može se nazvati punopravnim fitness centrima, a preostalih 2.800 redovitih teretana.

Voditelj tržišta: WorldClass

Prvi klub WorldClass otvoren je na području tadašnjeg Sovjetskog saveza 1990. godine - ta činjenica omogućuje tvrtki da koristi izraz "Mreža fitness klubova broj 1" (vidi naslovnu sliku). Trenutačno mreža vodi segment elitnog fitnessa.

U studenom 2013. pojavile su se informacije o mogućoj kupnji kontrolnog udjela u roditeljskoj ruskoj fitness grupi VTB Capital i Goldman Sachs za 37 milijuna dolara, što je jednako 7 EBITDA (5). Ukupna procjena poslovanja u ovom slučaju bit će više od 100 milijuna dolara.

Izgledi za razvoj kondicije u Rusiji

Unatoč činjenici da je u posljednjih pet godina broj fitness klubova u zemlji udvostručen, rast broja članova ovih klubova je manje skroman. Uspoređujući podatke s drugim europskim zemljama, možemo govoriti o bezbrižnosti tržišta s fitness centrima.

Očigledno, svi oni koji bi voljeli raditi u Rusiji već to rade. Starija dobna kategorija nije zainteresirana za sport, a priljev tinejdžera ne bi se trebao očekivati ​​jer je zemlja desetljećima u demografskoj rupi.

Unatoč pozitivnoj "državnoj" statistici, stvarna situacija na ruskom fitness tržištu nije tako dobra. Očigledno, tržište je već zasićeno fitness klubovima, a nema više mogućnosti za povećanje publike ovih klubova.

  1. IHRSA, službeno mjesto, soure
  2. O dinamici razvoja masovnih sportova u Rusiji, izvor
  3. Tržište fitnessa raste s golemim tempom, izvorom
  4. Prema službenim stranicama
  5. "VTB Capital" i Goldman Sachs mogu dobiti kontrolu u "RFG", izvor
  • © 2010-2013 FitSeven mreža. Sva prava na objavljivanje pripadaju tvrtki FitSeven LLC. Svaka upotreba materijala je zabranjena bez prethodne pisane suglasnosti. Prava na ilustraciju pripadaju ruskoj fitness grupi.

Rusko tržište fitness usluga: rezultati 2017., prognoze za 2020. godinu

Ova je studija posvećena analizi ruskog tržišta fitness usluga. Glavni cilj studije je pružiti objektivnu procjenu stanja i perspektive daljnjeg razvoja fitness usluga na ruskom tržištu.

Izvješće prikazuje analizirane rezultate razvoja tržišta fitness usluga u 2017. godini, kao i prognoze do 2020. godine.

Detaljno analizirana, podaci kao što su:

  • Konjunktura ruskog tržišta fitness usluga
  • Karakteristike tržišta fitness
  • Tržišni pokazatelji fitness usluga (veličina tržišta, broj fitness centara)
  • Profili vodećih fitness tvrtki na ruskom tržištu
  • Trendovi i perspektive razvoja ruskog tržišta fitness usluga

Ova studija namijenjena je brojnim stručnjacima iz područja fitnessa:

  • marketingu
  • Analitičari marketingu
  • Stručnjaci za istraživanje tržišta
  • Voditelji prodaje
  • Marketing direktori
  • Komercijalni ravnatelji

30 najboljih fitness klubova u Rusiji - Ocjena Justbefitove izvršne vlasti Elena Smirnova

Želite se pripremiti za ljeto? Posebno za BeautyHack Justbefit službu za obuku Elena Smirnova sastavila je popis najboljih fitness klubova.

1) Encore

Fitness klub u Moskvi-grad "Oko" neboder je podijeljen u 8 zona: bazen od 25 metara duljine, toplinski kompleks s solnom kupelji i snježnoj sobi, Encore Spa (u izborniku - hardverska kozmetologija, anti-aging terapija i oblikovanje tijela), prostor za borbu umjetnost s velikim boksačkim prstenom, funkcionalno područje treninga s kompleksom Synyrgy 360 (stanica na kojoj istodobno možete ojačati mišiće, protežu se i raditi na smanjenju težine), studio za 60 grupnih programa s TRX petljama i visećim tijelima za anti-gravitacijsku jogu, kafiću gdje je samo pravila ñe jela. Dizajn Encorea je razvio Moskovski arhitekt Alexander Parkin: prigušena rasvjeta, refleksija panoramskih prozora u zrcalima, prirodnog drveta i visokokvalitetnih tkanina u dekoraciji - njegovim tehnikama potpisa.

2) svjetska metropola

Ovaj fitness klub otvoren je u veljači 2017., svi simulatori su iz najnovijih linija talijanskih, japanskih i američkih brandova. U 25-metarskom bazenu Svjetske klase, Aqua Stand Up vježba na umjetnim valovima i odbojci na napuhavanje. Dobar izbor za one koji idu na surfanje do ljeta. Drugi plus svjetske klase na Metropolisu je intenzivno treniranje intervalima Beat Zone: kombinacija simulatora koji vozi i veselja s funkcionalnim vježbama. Tijekom vježbanja, posebni monitori određuju zonu ciljane opterećenja, nadziru vaše stanje i šalju te podatke na poštu. Studios BeatZone i Cycle mogu se posjetiti jednokratno, bez klupske kartice.

Važni detalji - veliki parking za 2800 mjesta.

3) Fitness Jedna melodija

Klub se nalazi u vikend naselju "Melody" u Moskvi regiji, ali ne niži od središnjeg fitness. Posebna se pozornost posvećuje obiteljskim programima. Za djecu postoje male skupine akrobacija, nogometa, ronjenja, samoobrane, baleta i kardio u obliku plesne priče. Za roditelje, sve vrste borilačkih vještina iz kravljeg i mješavina, TRX petlje, brzo funkcionalno osposobljavanje za sve grupe krugova krugova tvrdog kruga i klase plesnih salona.

4) "raketa"

Glavna značajka "Rocket" u Marino grupnim programima. Uz Atmosphere (kompleks vježbi snage s utezima, plesovima, jogom, pilatesom i istezanjem) i Tigar (sve vrste boksa, svaki trening traje 55 minuta i jača sve vrste mišića). Klub površine 2.700 četvornih metara zauzima teretana s novom američkom opremom poznatih brandova Life Fitness i Hammer Strenght. Ne postoji bazen u "Rocket": koncept kluba ne treba odvratiti kupce od dodatnih usluga od izrade na simulatorima i funkcionalnim treninzima. Pretplata košta što je jeftinije (po prvi puta 4 500 rubalja, 1 500 rubalja - svaki sljedeći) i plaća se svaki mjesec, ako se nastavite baviti - iznos se automatski oduzima od vaše kartice.

5) X-Fit čistite ribnjake

Fitness klub s bazenom na pješačkoj udaljenosti od Kremlja. Moguće je kupiti pretplatu u X-Fitu radi jednog parkiranja: korisnici mogu ostaviti automobil 3,5 sata besplatno. Područje X-Fit na Chistye Prudy je 3.000 četvornih metara. Velika teretana kompetentno je podijeljena na dvije zone - kardio jedinicu i skup simulatora snage: nećete morati proći kroz cijelu dvoranu tijekom treninga kruga. Ovdje nema redova: X-Fit je namijenjen za 250 gostiju istodobno. Program spa-a: sve vrste masaže, hardvera i estetske kozmetologije, vruće oblozi i bioepilation. U kafiću X-Fit nalaze se deserti za gubljenje težine, na primjer, kolač i plod.

6) Dođite na teretanu

Dizajn fitnesa u Crocus Cityu podsjeća na stripove o superherojima: svijetlim limunskim zidovima, sjajnim bijelim podom i modernim simulatorima prostornih oblika.

Ovaj klub je dobar za grupne vježbe, podijeljeni su na sedam blokova: Come On Power - program moći za izvođenje svih mišića, rad na reljefu, Dođite na Cardio - Brzi gubitak masnoće na step aerobiku i bicikle za vježbanje, Dođite na ples - plesovi iz zumbe na strip plastika, Come On Fly - joga i pilates opcije, Dođite na tvrdi rad - crossfit, TRX petlje i vježbe ravnoteže, dođite na borbu - Muay Thai borilačke vještine, kickboxing za muškarce i žene, tai chi i hrvanje MMA. Odvojeni blok - za djecu: ritam od 3 godine, borilačke vještine iz 4, joga i moderni ples - od 8 godina.

7) "Milon"

Prvi fitness klub s opremom Milon u Moskvi izgleda vrlo minimalistički: bijeli i sivi tonovi, meka svjetla reflektora i mekana glazba. Cijeli prvi kat zauzima velike i udobne svlačionice. Umjesto brojeva na ormarićima, na primjer, riječi "najljepše" i "najviše ženstveno". Cijeli drugi kat zauzima "Milon pametni simulator": umetnite karticu s podacima vašeg tijela i dobivate potrebnu opterećenost. Ovaj fitness klub ima poseban program za gubitak težine - "Metabolički trening": kružne vježbe s intervalima od 30 sekundi. Da biste slijedili učinak, nije potrebno kontaktirati trenera: na zaslonu svakog simulatora nalazi se klizač, ako je u crvenom području - morate ubrzati, u zelenoj boji - zadržati dobar posao. Takva obuka nastavlja sagorjeti masti dva dana nakon vašeg putovanja u fitness.

8) Orangefit Paveletskaya

Orangefit u poslovnom parku na Letnikovskaya je najbolji podružnica mreže. Postoje moderni osobni trening uređaji: vibrirajuće platforme, TRX petlje i ležaljke. Obratite pažnju na nove skupove Body Condition grupe: kombinacija aerobne vježbe, pravilnog disanja i vježbi snage u isto vrijeme gori masnoću i čini mišiće više istaknutih. Ako želite plesati, isprobajte vježbe ParterMore: duboki mišići, kralježnica, pa čak i unutarnji organi rade dok učite nove glazbene pokrete.

9) Svjetska teretana

U World-gymu na Dubininskaji postoje nove klase "mješovitog formata" - ovako su pozvani kratki programi za brzo postizanje rezultata. Postoje tri mogućnosti: Interval Training - izmjena aerobika i trening s utezima s tegovima i utezima, Step'n'Sculpt - hodanje na stepenici i rad s utezima, Sab'n'Stretch - istezanje i uvijanje tiska. Možete izgorjeti kalorije u obliku igre na odbojci (postoje grupe za početnike i napredne igrače), u sportskom ping-pongu i penjanju na stijenama. Svjetski kozmetički salon radi na drugom katu kluba: ovdje ćete biti odabrani pojedinačni program za njegu tijela kako biste ubrzali rezultat.

10) Yeezy

Ovo je mali klub za tri sobe, ali smatram ga jednim od najboljih u Moskvi. Sve je stvar u ispravnom hatha yoga, koja se ne događa u velikim mrežama: meditirate na zvonjavu tibetanskih zdjela, pa čak i pokušati stati na noktima. Ima svu potrebnu obuku: dvije vrste pilatesa (za razvoj ravnoteže i snage), ženske i muške boksa, aerostretching na platnima, crossfit za početnike i napredne, vježbe snage u jutarnjim satima i povećanje mišića u večernjim satima. Možete se opustiti nakon treninga na "myofascial relaxation" - posebna oprema ublažava bolove zglobova i mišića, izravnava kralježnicu i povećava fleksibilnost. Još jedna mogućnost je otići u kavana Yeezy za umirujući čaj i zdrave slatkiše.

11) "Teritorij Fitness Aviamotornaya"

Klub površine od 5.000 kvadratnih metara zauzima tri etaže, a navečer ovdje nema prepunih mjesta. Među važnim prednostima su: sportski bazen s morskom vodom, anti-gravitacijska yoga studio na platnima, spa područje s fontom leda za poboljšanje cirkulacije krvi, dječji klub gdje se vježba kombinira s razvojnim aktivnostima, novu postaju Synergy 360 (kombinira opremu za vježbanje za jačanje mišića, protežu i kardio), treneri s međunarodnim certifikatima LesMills (trendi programi treninga koji spaljuju 700 kalorija u pola sata). Sve vježbe LesMills uključene su u karticu Fitness Territory.

12) "Republika"

Ovo je glavna i najveća mreža poslovnica. Kao što je to bilo planirano od strane kreatora, napravljeno je u stilu fitness kluba u zemlji: prirodno drvo je korišteno u dekoraciji, svjetlo je bilo prigušeno i toplo. Power simulatori su kupljeni od Life Fitness, Hammer i Tuff-Stuff - dokazanih američkih brandova. Bazen od 25 metara duljine pogodan je za sportaše: postoji posebna staza za brzu plivanje. 15. svibnja u Republiku otvoren ljetni teritorij s dva bazena, ležaljkama, bar s zdravim koktelima i dječji klub.

13) "City Fitness" na Dobryninskaya

Novi set treninga Static Fat Burn - prvi razlog da se uključi u "City Fitness": kombinaciju joge, baleta za tijelo, calannetics, fitness i funkcionalne vježbe. Sve grupe mišića rade, povećava izdržljivost, a masti učinkovito opekline. Drugi razlog je program vrućeg željeza s šipkama različitih težina: razina fizičke sposobnosti raste svaki put, mišići brzo dobivaju olakšanje.

U zgradi kluba nalazi se klinička bolnica za sport i rehabilitaciju: fizioterapeuti, neuroloci, traumatolozi i endokrinolozi primat će vas bez snimanja sati vježbanja.

"Zlatni wellness Novahoff Zebra"

Morska voda Bazen na otvorenom, slane kupelji s himalajskom soli, fitnes bar na krovu sredinom svibnja, a ulaz sat - lanac fitness klubova „Zebra” je izgrađen pristojan podružnicu u okrugu krasnogorsk. Na popisu treninga: biciklizam s različitim stupnjevima opterećenja, boks za žene, muškarce i djecu, bez kontakta hrvanje i 20 vrsta aerobika. Svakom klijentu je dan besplatan dan u Spa Hotelu Novakhovo. Zanimljivi tretmani uključuju poboljšanu masažu protiv starenja za cijelo tijelo, hranjive vruće oblozi i opuštajuću terapiju lica. Ovdje se uvijek možete konzultirati s nadležnim nutricionista i naručiti program prehrane prilagođen vašim karakteristikama i ciljevima.

CrossFit 19.05

Ovaj klub, prvenstveno namijenjen dizanju utega: u izgradnji, koristeći materijale sa visokim zvučne izolacije - skidanje težine, vrištati za hrabrost i bučno baciti ga na pod u bilo koje vrijeme, od vas će čuti nitko osim trenera. U CrossFit 19.05, razmišljali ste o dugim i kratkim programima tako da, u pravo vrijeme, najspektakularnije bućice bi padale za vas. Klub ima tri dvorane: prvi (190 četvornih metara) - s vrlo jakim podom, prstenima, užadima i drugim uređajima za treniranje krugova, u drugoj (50 četvornih metara) vježbaju borilačke vještine, au trećem (30 četvornih metara) se protežu prije i poslije moćna opterećenja. U CrossFitu 19.05 nalazi se program restorativne ili opuštajuće masaže. Klub ima vlastito zatvoreno parkiralište samo za kupce - nema potrebe "kružiti" u susjednim dvorištima u potrazi za mjestom.

WeGym Mitino

Deveti klub mreže posebno je izgrađen u blizini Mitino pejzažnog parka - za obavljanje vježbanja na otvorenom tijekom ljeta. Blizina zelenog parka utjecala je na dizajn kluba: prirodne nijanse zelene, drvene i meke "prirodne" svjetlosti.

U bazenu od 25 metara, WeGym ne samo da uči plivati ​​- obećavaju se pripremiti za triatlon. Za one koji se ne žele osvojiti Bospor, postoje snažni hidromasažeri. Teretana je impresivna: čak i staza za trčanje na 500 četvornih metara, kao na profesionalnim stadionima. Na popisu nastava uključeno je 40 grupnih programa. Pokušajte Surfunktivni: dok pokušavate ostati na kopnenoj verziji surfanja, ravnoteža se razvija i sve vaše mišiće se ispiru.

Baza

Ljetni krov baze s panoramskim pogledom na kupole Katedrale Kristova Spasitelja prerastao je u punopravni fitness klub Adidas i Reebok. Skupine su podijeljene na 9 područja: Exos (testiranje kretanja i fizikalna terapija), Borba (sva borba: od samoobrane za djevojke do Brazilaca Jiu-Jitsu), Ciklus (nastava se održava u formatu "ture" virtualnog svijeta na velikom ekranu), BodyMind yoga, pilates i vježbe na platnima), Crossfit (intenzivno i brzo funkcionalno osposobljavanje), ples (moderni plesovi iz baleta za tijelo na plastiku na stubu), Les Mills (univerzalni međunarodni programi - pomažu da se cijelo tijelo proteže u kratkom treningu), Trčanje (priprema za utrke otkie udaljenost i pravi maraton), Thriatlon (naizmjenično trčanje, bicikl i veliki plivati). Svaka lekcija može biti plaćena odvojeno, klubska kartica nije potrebna.

"SSSR" na jugozapadu

Unutrašnjost kluba nalikuje svemirskom brodu: rupama i koridorima - cijevi, mramornim podovima i zidovima, svjetlima kozmičkih boja na svim 25 metara sportskog bazena. Inspirational filmovi prikazani su na velikom zaslonu u kardio zoni - želite brže okretati papučice. Značajka teretane u SSSR-u na jugozapadu je TRX modna šarki, prostrana zona slobodnog prostora u kojoj ćete zasigurno pronaći slobodni prostor u zrcalu, a kombinirana višenamjenska stanica za vježbanje radi superset bez trčanja od jednog trenera do drugog. Posebna pažnja u "SSSR" bila je dana fitnesu trudnicama - možete vježbati u grupi ili naručiti personalizirani program.

Alex Fitness u Krasnogorskom

Unatoč niskoj cijeni segment mreže, u ovoj grani Alex fitness trenera nema redovi na: prostor ispravno podijeljena u veliki križ na poligonu, boksački ring instaliran u zasebnoj sobi, proteže svoju dodijeljen prostor. Publika se distribuira na različitim stranama ovisno o ciljevima. Sve se tečajeve može pohađati u malim grupama kako bi se precizno zauzimala udobna strana dvorane. Plus Alex Fitness - ovdje uvijek možete iznajmiti monitor srca koji vam govori hoće li se ubrzati ili zaustaviti.

Ilovefitness

Moto ovog fitnesa odjekuje The Beatles "Sve što trebate je ljubav". Ovdje se, zapravo, lako zaljubiti - sa svakodnevnom kondicijom. Dvorana je savršeno opremljena: svi simulatori su od vodećih američkih brandova Hammer Strength, Precor, Life Fitness i Hoist.

Bar Ilovefitness priprema hranjive veganske salate, kao i zdrave i jednostavne jela od ribe i mesa (postoje mogućnosti za smanjenje i dobivanje težine). Tri bazena su dobro od broja ljudi na sportskoj stazi. Vodene vježbe aerobika i dječja obuka održavaju se u posebnim bazenima - staze sportskog bazena su dobro ispražnjene i uvijek su spremne za plivanje visokim brzinama.

Za buduće majke nalazi se posebni studio za jogu, za djecu - ljetni kamp, ​​ples, karate, judo, boks, crtanje, pa čak i borba mača.

AQQUAFIRST

Čestica "aqua" nije slučajno u naslovu: posebna pažnja posvećena je vodnim programima ovdje. Trening na biciklima u bazenu, trčanje po vodama, vodene vježbe, aquastep, kružni setovi u vodi s tegovi za vežbanje, plitko-dubina borilačke vještine, vježbe vode za borbu protiv "Kibo", pa čak i trening na stupovima instaliranim na dnu bazena. Još jedna značajka Aqquafirsta je velika i moderna soba za križaljke: zidovi od opeke, ogromne crne gume i svijetle višedijelne palačinke na barovima - čini se da ste u tajnom potkrovlju borbenog kluba iz filma s Bradom Pittom.

Dr. LODER "bjeloruski"

Prvi plus pete klonske mreže je Dr. LODER - središnje mjesto: fitness zauzima dvije etaže vile na 3. ulici Yamskogo Polya. Unutrašnjost ostavila je drevne elemente: štuko početkom 20. stoljeća i stupove sa svjetiljkama.

Drugi plus je veličina: ovo je najveća grana marke, duljina bazena u dr. LODER "Belorusskaya" doseže 50 metara, a u kompleksu kupka nalazi se turski hammam koji se uklapa, infra crvena, ruska i finska sauna (u središtu Moskve ova je kombinacija rijetka). Za pripremu tijela za ljeto obratite pažnju na ples fitness: u klasičnim stilovima koreografije dodali su povećano opterećenje mišića.

"Fitness Territory" Kursk

Kursk Fitness Territory ima bazen olimpijskog standarda - dugačak 50 metara i širok 10 traka. Postoje dva dječja bazena: za one najmanji - dubine 60 metara, oni koji su stariji duboka su 80 metara, duga 25 metara i četiri trake širom (više od sportskih bazena u mnogim fitness klubovima). U sedam različitih dvorana provodi se 45 vrsta grupnih programa, a istodobno se održavaju nastave i možete pronaći nešto zanimljivo u bilo kojem trenutku. Možete naučiti obraniti se u profesionalnom borbenom klubu s prstenom, kao na međunarodnim natjecanjima. Kompleks kupališta "Teritorij Fitness" u Kurškom zauzima 2.000 četvornih metara, ovdje se nalaze šest saune: finski, ruski, aromatični javor, rimska, turska parna i japanska. Za hrabre i otvrdnute fontane leda i fontanu snijega. Pravi nalaz je "premium paket": dobit ćete posebnu odjevnu prostoriju, pojedinačni tuš i ormar.

OrangeFitness na Levanevskom, Krasnodaru

U njegovu je položaju praktičnost fitnesa na Levanevskom. Klub se nalazi u poslovnom centru Krasnodara i otvara se radnim danom u 6:30 sati, tako da zaposlenici uredskih zgrada imaju vremena da zamahnu mišiće prije radnog dana. Ovdje je sve za to: multifunkcionalna crossfit stanica, zatvoreni teren za tenis, odbojku i košarku, novi boksač, opreme za vježbanje na prvom katu i kardio zona na drugom.

Duljina bazena OrangeFitness na Levanevskyu je 20 metara, ima jutarnjih i večernjih sati na vlasti i opuštajuću aerobiku u vodi. Zidovi i podovi su izrađeni od bijelog mramora, oko - stupova, kao u drevnoj palači.

CityFitness, Tyumen

Očekujuće majke vole ovaj klub: za njih su posebni programi s vježbama u bazenu i tečajeve u teretani. Oni mogu povezati opuštajuću masažu cijelog tijela od pete do mišića lica. Nakon rođenja djeteta, pretplata ne bi trebala biti zatvorena: u CityFitu su sastavili tečaj zajedničke obuke za roditelje i bebe od 4 mjeseca. Kognitivne nastave u malim skupinama rade za djecu od jedne i pol godine, za školske dobi od sedam godina - funkcionalno osposobljavanje, uzimajući u obzir značajke mladih organizama koje rastu. Vikendom i praznicima održavaju se majstorske tečajeve za cijelu obitelj, a dio kluba može se rezervirati za dječje rođendanske zabave. Fitness bar vrijedan: gubitak težine, dječji jelovnik i veganske grickalice.

X-Fit Novosibirsk Premium

Bazen X-Fit s dužinom od 25 metara s morskom vodom i hidromasažnim elementima je jedina takva mogućnost u Novosibirsk. U blizini se nalazi plitki bazen za treniranje s djecom.

Simulatori snage kombiniraju se u logičku zajedničku jedinicu - tako da je prikladno zamjenjivati ​​zone opterećenja i ne hodati cijelom dvoranom za vrijeme nadjačavanja (učinkovit skup vježbi za različite mišiće).

U Novosibirsk X-Fitu nalaze se udobne zatvorene sobe za osobne programe - nitko vas neće vidjeti osim trenera.

Klub je povoljno smješten na središnjem trgu Karl Marx, unutar SunCity trgovačkog centra. Tu je i veliki besplatan parking.

Republika, Ivanovo

Glavna značajka ovog kluba je kinesiterapija s terapeutkinjom Marina Orlova (koja ih već godinama vodi i postala poznata u gradu). Ovo je poseban tip medicine koji izravnava vašu kralježnicu, jača tijelo i štiti od skolioze - vježbe se temelje na kompleksu "pravog" pokreta tijela.

Oprema terena ne uzrokuje nikakve probleme: svi su uređaji kupljeni od marki Technogym, Life Fitness, Hammer Strength i Tuff-Stuff.

Bazen ima personaliziranu uslugu treninga za triatlonske udaljenosti.

Balans vode možete vratiti u lokalnoj traci: ovdje prodaju vitaminsku vodu i "iscijedi" neobične mješavine svježeg soka. Za gladne, uvijek postoji parna i povrće, posuđe bez soli i ulja.

Ivanovo, izgled Sheremetevskog, 33

Svjetska teretana, Surgut

Pješačenje ovom klubu već je rezultat joga studija u visećim mrežama: izrađen je u bijelim i plavim nijansama, a na stropu vesele okrugle "prolazne rupice". Nastava je gospodar sporta. Vrijedno je obratiti pažnju na aquazone: ovdje se uklapa cijeli vodeni park s višestrukim slikama, slično slamcima za milkshake. Uz obalu bazena su pleteni stolci za plažu - osjećate se ako niste u Bali, a najmanje barem na egipatskoj plaži. Dizajn tuševa i svlačionica odgovara: toplim "zlatnim" svjetiljkama i malim pješčanim pločicama.

Važna činjenica - od zida kavana World-Gym Arnold Schwarzeneger gleda vas: 1) u svoje najbolje godine 2) topless.

The Myst, Hyatt Regency, Jekaterinburg

Klub se nalazi na 21. katu hotela Hyatt Regency u Yekaterinburgu - panoramski pogled na gradski teret na kardio bolji od treadmills. Unatoč činjenici da je Myst stvoren kao dodatak hotelu, simulatori nisu niži od inventara najnaprednijih fitness klubova - to su marke Hoist i Precor, sva oprema razvijena je u SAD-u. Među grupnim programima su Pilates i aerobik, za djecu možete naručiti osobni trener. Nakon fitnessa, vodite do hotelskog lječilišta: opuštajuće masaže i tretmane lica izvode se sa proizvodima na bazi eteričnih ulja, glina, alga i sjemena cvijeća.

Fitness kuća na Chkalovskaya, Sankt Peterburg

Network Fitness House - jedan od najdemokratskijih i najpopularnijih u St. Petersburgu. Klub na Petrogradskoj strani, nedaleko od Chkalovskaya, je najugodnija opcija. Njegove značajke: unutarnji košarkaški teren, pravi penjački zid, dvorana za boks i borilačke vještine s "mekim" zidovima i podom obloženim posebnim prostirkama za blokiranje zvukova i smanjenje rizika od ozljeda. Bazen je mala, ali ako plivanje nije vaš glavni sportski cilj, slobodno se pretplatite: simulatori su u izvrsnom stanju, a kontingent odgovara intelektualnom ugledu Petrogradskog okruga.

18 najboljih fitness klubova u Moskvi

Ocjena značajki

Mnogi stanovnici glavnog grada ne mogu zamisliti vaš dan bez sportova. Neki voze u parkovima ujutro, drugi vole voziti bicikle itd. Ali zbog promjenjivih vremenskih uvjeta, nije uvijek moguće vježbati na ulici. Postoje dobro opremljeni fitness klubovi za stanovnike Moskve. To su posebna mjesta gdje možete napraviti snagu, kardio vježbe, pohađati nastavu grupe ili sami raditi u teretani. Stručni treneri pomoći će vam odabrati optimalni program obuke, napraviti raspored i dati početni brifing. Fitness klubovi su u velikoj potražnji. Neki od njih omogućuju provoditi vrijeme s cijelom obitelji, drugi su opremljeni bazenom, saunom, hammamom itd. Vaš posjet možda neće biti ograničen samo na trening. Nakon toga, neki klubovi imaju priliku posjetiti full-term spa. U Moskvi, na svakom koraku možete vidjeti takva mjesta. Što biste trebali obratiti pažnju pri odabiru najprikladnijeg fitness kluba?

  1. Lokacija. Ovisno o vremenu posjete, morate odlučiti o mjestu. Ako želite trenirati odmah nakon završetka radnog dana, kupite pretplatu nije daleko od posla, ako kasno navečer, zgodnije je ako se klub nalazi u blizini kuće. Nemojte zaboraviti uzeti u obzir prisutnost parkiranja prilikom odabira hodnika.
  2. Radno opterećenje. Naravno, jedva da netko želi čekati da se pušteni treadmid zagrije prije treninga. Ili prilično neugodno prilikom grupnih predavanja. Što je manji red na simulatorima, u tušu i sl., To će biti mirnija trening.
  3. Sadržaji. Ukupni dojam dvorane ovisi o kvaliteti i količini simulatora, barbella, tegovića i drugih elemenata potrebnih za nastavu.
  4. Dostupnost dodatnih rekreacijskih područja. Bazen, hammam, sauna - sve to sigurno će biti odličan dodatak vježbanju. Neki ljudi kupuju pretplate samo zbog bazena pa je njegova dostupnost vrlo važna.
  5. Trošak nastave. Ovdje je sve individualno i nema idealne opcije. Neki fitness klubovi nude neograničene pretplate za mjesec dana, sezonu, ostale najmanje godinu dana. Negdje postoje karte s vremenskim ograničenjem posjeta ili zonama (odvojeno za teretanu i grupne programe).

Otkrili smo koje fitness klubove stanovnici Moskve smatraju najboljima. Odabir je uzela u obzir sljedeće karakteristike:

  • vrijednost za novac;
  • razina udobnosti;
  • dodatni bonusi;
  • mogućnost zamrzavanja pretplate;
  • ocjene korisnika.

Najbolji fitness klubovi u Moskvi za cijelu obitelj

4 FitnessMania

Mreža Fitnessmania prepoznata je kao jedna od najboljih u cijeloj Moskvi. Predstavljaju klubovi na visokoj razini. Oni imaju izvrsnu opremu - oko 75 kardio i 140 standardnih simulatora, od kojih su neki iz globalne marke Technogym. Posjetitelji imaju priliku prisustvovati klubu borilačkih vještina, hamamima i saunama, mnogim najučinkovitijim grupnim programima (100 tjedno), vježbati u prstenu, plivati ​​u bazenima bez klora od 22 i 24 četvornih metara Na području kluba postoji veliki besplatni parking. Važna razlika "Fitnessmania" je prisutnost čitavog kompleksa obrazovnih aktivnosti za djecu. Među njima su trening u aquazoneu, posebno dizajniranim sportskim i kreativnim programima u dobi od 1,2 do 14 godina. Pretplate su podijeljene u kategorije: dan, neograničeno, djeca, juniori. Glavne prednosti: kvalificirani treneri za djecu i odrasle, najprikladniji parking, izvrsni uvjeti za sport, raznovrstan raspored, dječji programi. Cons: cijene su iznad prosjeka.

3 Dajte pet

"Dajte mi pet" - novi studio, stvoren za veliku zabavu za cijelu obitelj. Nema uobičajene teretane - u rasporedu samo grupni razredi. I oni su stvoreni za odrasle i djecu. Dok se mama bavi fitnessom, dijete može posjetiti razvojne ili sportske odjeljke za koje možete izabrati. Veliki plus kluba je zgodan i zamišljen raspored. Za muškarce je pružena intenzivna obuka snage. Među programima postoje najdragocjeniji: Antigravity yoga, bodipamp, cikl, funkcionalna obuka itd.

Trošak od 10 posjeta grupnim satovima za odrasle i djecu bit će 6200 rubalja. "Dajte mi pet" također pruža profesionalnu dadilju za 300 rubalja. u jedan sat Svaki posjetitelj može kupiti osobni trening za sebe ili dijete. Prednosti: brojne zanimljive aktivnosti, optimalne cijene, dobre recenzije, nova oprema, dobro osmišljen raspored. Nedostaci: nisu otkriveni.

2 X-Fit

X-Fit je cijela mreža fitness klubova s ​​bazenima smještenim diljem Rusije. Više od 15 ih je zastupljeno u različitim dijelovima Moskve. Prvi klub smješten u Lianozovu nalazi se nedaleko od parka i ima ukupnu površinu od 4 tisuće četvornih metara. Na tri etaže nalaze se: spa, sala za masažu, hamam, kafić, veliki bazen s morskom vodom, stolni tenis, jacuzzi itd. Muškarci mogu posjetiti dvoranu borilačkih vještina na 2. katu. Funkcionalna područja vježbanja, Pilates, grupni programi opremljeni su najboljom opremom. Na najgornjem katu nalazi se otvoreni prostor za aktivnosti na otvorenom tijekom ljeta. Tu je i poseban dječji studio i bazen. Kvalificirani stručnjaci prate sigurnost tijekom bilo koje aktivnosti. Klub često drži profitabilne promocije, na primjer, plaćanjem pretplate 9 mjeseci, a tri daju se kao dar. Možete kupiti personaliziranu karticu ili cijelu obitelj. Pros: dobri uvjeti, dječji odjeljci i bazen, brojni sportski programi, prikladan položaj, spa. Cons: nije otkriven.

1 milenij

Club "Milenium" je 3 kata od sportskih aktivnosti i pogodnosti za svaki ukus. Moderni kompleks ima svoje parkiralište, što je vrlo važno za stanovnike Moskve. Ovdje možete provesti vrijeme s cijelom obitelji. Posebni fitness programi namijenjeni su djeci različite dobi. Dječaci i tati su sretni što će sudjelovati u borbenom klubu. Odrasli mogu raditi u teretanu površine od 1000 četvornih metara, u velikoj kardio zoni. Više od 50 klasa u skupinama odvija se tjedno, osim onih standardnih, tu su i novi smjerovi - podjele, Antigravity Yoga. Ona nudi posjetiteljima takve inovativne vrste treninga kao što su Kinesis i TRX.

Možete odabrati tri vrste klupskih kartica koje se razlikuju po broju posjeta gostima. Druga važna značajka "Milenijuma" - prisutnost dva bazena. Pristup njima od nositelja bilo koje kartice nije ograničen. Djevojke se mogu opustiti nakon vježbanja posjetom spa kompleksu, salonu za uljepšavanje. Prednosti: veliki broj simulatora, dizajn premium, besplatan parking, Hammam, spa usluge, finska sauna, dječja nastava. Cons: mnogi grupni programi za dodatnu naknadu.

Najbolji jeftini fitness klubovi u Moskvi

5 FitPrana

FitPrana je univerzalni sportski centar za ljude svih dobnih skupina. Tu su i dječja, tinejdžerska odsječka i mnogi programi za odrasle. Na primjer, dijete može naučiti break break dance, majstor tehnika karate, taekwondo ili aikido. Teretana je opremljena opremom poznate tvrtke BodySolid. Aerobne nastave u koraku, fitball, funkcionalni trening, hatha yoga održavaju se u prostranoj sobi. Osim toga, tu je i dvorana borilačkih vještina. Svaki klijent može naručiti osobni trening i program mjesec dana od kvalificiranog stručnjaka. Klub ima poseban sustav plaćanja. Pretplata se distribuira zasebno za svaku vrstu zanimanja, a klijent može kupiti oba treninga i cijeli kompleks. Trošak neograničenog posjeta tijekom mjeseca bit će samo 3.500 rubalja. I cijena za 8 joga klase je jednaka 2700 rubalja., 12 karate klase - 4 tisuće rubalja. Prednosti uključuju dobre recenzije, širok raspon usluga, izvrstan trenerski osoblje, prijateljski stav osoblja i ugodna atmosfera. Nedostaci: male veličine teretane.

4 Alex Fitness

Klubovi Alex Fitness mreža je vjerojatno u bilo kojem gradu u zemlji, pa čak iu San Franciscu. U Moskvi ih ima 13, od kojih svaki odlikuje dobra oprema teretane, veliki broj grupnih programa i nisku cijenu za pretplate. Svaki klijent stječe karticu za pola godine, godinu ili mjesec, a jednom u određenom roku određeni iznos će biti odbijen sa svog računa. Zanimljiv dizajn s gumama na zidovima i natpisi motivira na rad. Na površini od 1000 četvornih metara. Postoji prostor za unakrsno treniranje i teretana. Klub stalno održava profitabilne promocije. Na primjer, sada možete kupiti karticu za godinu dana za svega 9975 rubalja, a također ima 90 dana zamrzavanja. Sudeći prema pregledima, Alex Fitness ima izvrsnu ventilaciju i dobre uvjete za trening. Pros: puno klubova u različitim dijelovima Moskve, zanimljiv dizajn, novu opremu. Nedostaci: mala kardio zona, red za simulatore, kvarovi se ne popravljaju odmah.

Odjeljak 3

Fitness klub "Odjel" - inovativni dobro promišljeni studio gdje je sve usmjereno na postizanje maksimalnih rezultata. Boksački prsten je dobro smješten u sredini hodnika. Moderna oprema vodećih marki i pažljivo sastavljeni grupni programi brzo će donijeti tijelo u željeni oblik. Klub također provodi obuku o biciklizmu s jedinstvenim multimedijskim sustavima, kao i nekoliko vrsta borilačkih vještina. Posjetitelji bilježe izvrsne trenerske osoblje, koji pruža osobnu obuku, kao i visoku razinu usluge. Neobičan dizajn - druga značajka kluba. Kada kupujete pretplatu, svaki klijent dobiva posebnu narukvicu koja služi kao kartica za unos i ključeve za zaključavanje. Cijene ovise o broju klasa i smjeru pretplate (u koju zonu namjeravate ići). Početnici dobivaju jedinstvenu priliku - primiti prva tri posjeta za samo 990 rubalja. Prednosti: super recenzije, lijep interijer, visokokvalitetni simulatori, novi trendovi, zanimljive aktivnosti, razumne cijene. Cons: nije otkriven.

2 Sparta

Sparta predstavlja većinu najnovijih inovacija u fitness industriji i prati sve trendove. Posjetitelji ne samo da mogu vježbati već i svoju vlastitu ljepotu - postoji cijeli kompleks usluga za djevojke. Klub nudi tečajeve kao što su Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, itd. Što se tiče teretane, to je prilično dobro opremljeno. Također ima boksački odjel s profesionalnim trenerima. Ovdje postoji i sat za djevojčice na položaju (fitness za trudnice). Klub će se pripremiti za najvažniji događaj - vjenčanje. Okrenuvši se kvalificiranom stručnjaku, brzo ćete naučiti lijep ples. Pretplate su dovoljno jeftine, mogu biti zamrznute za veliki broj dana (sve ovisi o vrsti kartice). Prednosti uključuju niske cijene, lijep interijer, dobar trenerski osoblje, zgodan raspored. Cons: puno grupnih aktivnosti, koje nisu uključene u pretplatu, previše stroga pravila.

1 S.S.S.R.

Jedan od najboljih proračunskih fitness klubova u Moskvi smatra se SSCC-om. U glavnom gradu, ima 17, nalazi se u središtu, udaljenim područjima, pa čak i predgrađima. Nakon što ste ušli u hodnik, odmah ćete biti zahvaćeni dizajnom. Izrađen je u stilu prošlih vremena, zastupljen je zastavama, sloganima i dominantnom crvenom bojom. Klub na Novoalekseevskaya je cijeli niz sportskih usluga. Ima odvojene velike sobe za grupne predmete (antigravitacija, pilates, korak, aerobik, biciklizam itd.), Snage i kardio workouts. Odvojena dječja zona s trampolinom, labirintom i raznim igračkama omogućit će vam da ostavite svoje dijete pod nadzorom tijekom treninga. Gostima je na raspolaganju bazen, hidromasažna kadica, kupke (taiga, finska, infracrvena sauna, hammam). Tu je turbo solarij, soba za masažu, kozmetičar. Prednosti: optimalni trošak, nekoliko vrsta pretplate za odabir, zanimljiv dizajn, udobnost, razne aktivnosti, dječja soba, uvijek radi, ima bazen. Nedostaci: veliki broj ljudi.

Najbolji fitness klubovi u Moskvi s bazenom

5 zebra

Zebra predstavlja 44 fitness klubova u Moskvi. Jedan od njih nalazi se na izložbi ekonomskih postignuća i nudi niz usluga: uz teretanu, nalazi se zona borilačkih vještina, crossfit, biciklistički studio, aqua aerobic, infracrvena sauna, hammam, kozmetički salon, yoga centar, itd. U Zebri postoji čak i kardio kino s velikim ekranom na kojem možete provoditi vrijeme s koristima i užitkom. Klub je zgrada na 2 kata i opremljen je sa 3 unutarnja bazena. Važno je napomenuti da se klubska kartica može koristiti u bilo kojoj klubskoj mreži. Nastava se održava od 7 do 22,30 sati. Recenzije posjetitelja ukazuju na profesionalnost trenera, zanimljive grupne klase i najbolje cijene za sezone. Usput, kada ih kupujete, svaki klijent dobiva uvodni brifing za svaku zonu kluba besplatno. Pros: udobni bazeni, ugodna atmosfera, grupni tečajevi idu cijeli dan, niske cijene ulaznica. Cons: slaba klima sustava.

4 svjetska klasa

Svjetska klasa "Armory" nalazi se u srcu glavnog grada - na vrtnom prstenu. Mreža ima više od 20 klubova smještenih u različitim dijelovima Moskve. Na površini od 3.000 četvornih metara. tu je velika teretana s vrhunskom opremom, prostrana kardio zona, bazen s prostorom za opuštanje i ležaljke, RPM studio, grupne predmete itd. Fitness bar u klubu nudi hranu i gotove jela, kao i pića za mršavljenje, održavanje težine, dobitak na težini. Za usluge posjetitelja nalazi se turski hamam, solarij, sauna, soba za masažu. U posebnom prstenu možete vježbati različite vrste borilačkih vještina, i samostalno i profesionalni trener. Važna značajka kluba je udoban dizajn u modernoj verziji. Prednosti: puno dobrih recenzija, prostrani bazen s prostorom za opuštanje, puno grupnih programa, prikladan način rada (od 7 do 24 sata), fitness bar, visoku razinu udobnosti. Nedostaci nisu pronađeni.

3 TERRASPORT

Klub TERRASPORT je elitni kompleks s bazenom i najboljim uvjetima za sport koji se nalazi u srcu Moskve. Premium oprema udovoljava najnovijim trendovima u fitness industriji. Snaga, kardio simulatori i slobodni utezi iz Precor marke pružaju visoku učinkovitost tijekom treninga. Treadmills, elipsoidi i bicikli za vježbanje opremljeni su ugrađenim softverom, velikim zaslonom i prijenosom pojedinih pokazatelja. Važna značajka je da se u gradnji i uređenju prostora koriste samo sigurni, ekološki prihvatljivi materijali. Klub provodi grupne razrede različitih orijentacija: snage, aerobike, cikliranja, funkcionalne obuke, antigravitacije, joge, pilatesa itd. Bazen površine 25 četvornih metara. m očistiti bez uporabe klora i ne štetiti koži. Postoje razredi u različitim vrstama aqua aerobika za djecu i odrasle, uključujući AQUA-SWIM - trening u tehnikama plivanja, AQUA-ABS - intenzivna obuka za tisak, AQUA-MAMA - klase za trudnice itd. Od 14 mjeseci bebe se uvode u vodu i temperirane. Prednosti: vrhunska kondicija, mnogo različitih vježbi za odabir, ugodne uvjete, dobre trenere, veliki bazen i udoban interijer. Cons: visoke cijene.

2 Les Trois Santes

Les Trois Santes smatra se jednim od najboljih fitness klubova s ​​bazenom. Pripada klasi luksuza i pruža najvišu razinu usluge. Većina trenera trenira se u inozemstvu ili u prestižnim domaćim institucijama. Njegova glavna značajka je prisutnost bazena od 25 četvornih metara. m. s najnovijim europskim sustavima za čišćenje. Možete se kupati ili trenirati s instruktorom. Svi članovi kluba dobivaju lijep doručak bez bonusa. Raspored uključuje 140 grupnih vježbi koje možete izabrati iz svakog tjedna. Među njima su jedinstveni autori programi, gimnastika, biciklistička obuka u adidas zoni, željezni sustav i još mnogo toga. Zgodan raspored omogućava vam da se uključite u bilo koje vrijeme. Ovdje se posebnu pažnju posvećuju joga - na njoj se održavaju seminari i majstorski tečajevi. Prednosti uključuju idealne uvjete za sport, razne mogućnosti obuke, kvalificirano osoblje, besplatno parkiralište. Cons: visoke cijene.

1 VITASPORT

Wellness klub VITASPORT s bazenom je ogromno područje gdje se stvaraju svi uvjeti za aktivnu rekreaciju. U ekološki čistom prostoru i daleko od bučnog centra glavnog grada, možete zaboraviti na dnevnu žurbu. Teretana površine 600 četvornih metara. Opremljen je opremom s najboljim svjetskim markama, čija lokacija sprječava akumulaciju redova, čak i pod velikim prometom. Također uključuje kardio područje, boksački prsten, VIP soba. 20 tenis terena stvoreni su za profesionalce i početnike. Treneri uče ovaj sport djeci i odraslima. O bazenima treba reći odvojeno. 2 od njih su smješteni na svježem zraku, još dva prekrivena protustrujom i hidromasažom uključuju ugodnu zonu za opuštanje. Oni imaju grupne i individualne klase aqua aerobika. Ljeti se nalazi i plaža. Trošak klupske kartice uključuje sudjelovanje na svim klupskim područjima, vrhunske klase, zdravstvene provjere, testiranje na fitnes, uvodne klase, testiranje na fitnes itd. Prednosti: čisti zrak, prekrasan veliki teritorij, 4 bazena, visoku razinu usluge, najbolje oprema, dobre recenzije. Cons: visoke cijene.

Najbolji fitness klubovi premium klase u Moskvi

4 Svjetska teretana

WORLD GYM je međunarodna mreža fitness klubova koja postoji već više od 40 godina. Zastupljen je u 19 zemalja svijeta. World Gym Moscow od 2005. pruža svojim klijentima mogućnost primanja vrhunskih fitness usluga. Nalazi se na udaljenosti od bučnog centra, opremljen je vlastitim parkiralištem i pokriva površinu od 4000 četvornih metara. m. Veliki bazen s gejzirima, vodopadima, protustrujom stvara sve uvjete za ugodan plivanje. Iskusni instruktori podučavaju vodene aktivnosti u aquazoneu, među kojima su trening različitih intenziteta koristeći različite opreme. Svaki član kluba može podvrći funkcionalnu dijagnostiku tijela za praćenje napretka. CrossFit Free Zone uključuje najpotrebniju opremu za ovaj popularni sport. Posebno za ljubitelje aktivnosti na terenu na terenu postoji teren za nogomet, košarku, odbojku i druge igre. Pro: veliki bazen, mnogi programi za vodu, zanimljive grupne vježbe, fitness bar, parkiralište, dobre recenzije. Cons: veliko opterećenje teretane, nova oprema.

3 Hercules

Hercules je još jedan klub premium klase koji nije ograničen samo na prisutnost sportske dvorane. Ima sve za udobno i dobro vrijeme. Pilates studio, yoga, taekwondo trening, prostrana kardio zona s novim multifunkcionalnim strojevima i naravno profinjenom interijeru - sve to kombinira poznati fitness klub u Moskvi "Hercules". Cijenjeni su posjetitelji za promišljeno mjesto simulatora, što sprječava formiranje reda, čak i pod velikim opterećenjem. Bazen od 25 metara namijenjen je samo-plivanju, kao i aktivnim aktivnostima s trenerom u različitim smjerovima. Postoji mogućnost da se djeca različitih dobi, ostavljajući ih pod nadzorom na posebnom području. Svi klijenti imaju udobne svlačionice. Ljeti su aktivnosti na otvorenom na posebnoj terasi popularne. Glavne prednosti su: visoka razina usluge, najbolja oprema, spa usluge, panoramski pogled i TV u kardio zoni. Nema utjecaja.

2 Biosfera

"Biosfera" je moderni luksuzni klub smješten u pravoj rezidenciji u središtu glavnog grada. Klub je dizajniran ne samo da stvara savršeni oblik, već i da promiče zdravlje. Stručni treneri pomažu u programiranju i postizanju ciljeva. Optimalno opterećenje omogućuje vam da uvijek sudjelujete u mirnom i ugodnom okruženju. Odvojeni spa centar nudi programe za dvije ili različite wellness jednokrevetne usluge. Inovativne tehnologije ovdje se primjenjuju na svakom koraku. Nadležni rad trenera omogućuje vam postizanje maksimalnih rezultata. Restoran na licu mjesta nudi fitness gurmanske specijalitete. Značajka kluba je i zasebni aquazone s kompleksom za kupanje. Postoje dvorane grupnih programa i borilačkih vještina. Prednosti: vrhunska oprema, izvrsna oprema svih soba, udobni uvjeti, izuzetan dizajn, izvrsne recenzije, prikladan položaj, wellness programi, spa klinika. Cons: visoke cijene.

1 bis

Elitni fitness klub Encore nalazi se u neboderu "Oko" u Moskvi. Prostor na 3900 četvornih metara. m. pruža najudobniji trening. S vrhunskom snagom Hammer Strength i Life Fitness, članovi kluba postižu maksimalne rezultate u kratkom vremenu. Oni su dizajnirani da zadovolje sve moderne ideje o fitnesu. Na teritoriju se nalaze zasebna područja borilačkih vještina, funkcionalna obuka, dobro opremljeni studio Pilates, joge i antigravitacijske vježbe (na visećim jastucima). Možete odabrati odgovarajuću lekciju u skupinama od 60 različitih tipova. Uključuju najnovije trendove u svijetu fitnessa. Svi treneri i instruktori imaju prestižne potvrde. Poseban sustav određuje puls s točnosti od 99%. Veliki toplinski kompleks sastoji se od biosaune, sniježne prostorije, hammam, stolice za masažu i dr. Prednosti: veliki bazen od 25 četvornih metara. m., kompleks spa, prostor za opuštanje, odličan dizajn, promišljenu opremu, najbolje recenzije, optimalno opterećenje, smješteno u središtu Moskve, najvišu razinu usluge, kafić. Nedostaci: skupi pretplate.

Top