logo

7 najboljih treninga koji su vrijedni vaše pozornosti

Ne tako davno, entuzijazam za obuku postala je neka vrsta trenda. Problemi psihološke prirode (oni se tiču ​​osobnog života ili posla) nisu dugo bili skriveni: naprotiv, odlučili su se riješiti i daleko od toga da budu u društvu prijatelja. Tijekom posljednjih nekoliko godina, postotak ljudi koji pohađaju psihološko, seksualno ili poslovno obrazovanje dramatično se povećao, iako je njihova učinkovitost i korisnost stalno u pitanju. Ali mnogi kažu: treninzi stvarno pomažu gledati život iz drugačijeg kuta i postati bolji. ELLE je odlučila napraviti izbor najpopularnijih treninga.

Prvo, malo povijesti.

Pojam "trening" uveo je američki pedagog i pisac Dale Carnegie, koji je 1912. osnovao Centar za obuku Dale Carnegie, koji još uvijek provodi obuku o razvoju vještina javnog govora, samopouzdanja i interakcije među ljudima.

Obuka je aktivna metoda učenja usmjerena na razvijanje znanja i vještina. U pravilu, tijekom treninga, treneri sve naglašavaju na praksi, tako da sudionici mogu odmah provjeriti svoje znanje: najčešće eksperimentalne srodnike, prijatelje, poslodavce i potpuno nepoznate ljude.

„Vodstvo”

Trening irine Khakamade započinje otprilike s ovim riječima: "Vođa nije onaj koji je najzanimljiviji, najkarizmatičniji, najglasljiviji, najprofesionalniji. Vodstvo živi tiho, skromnije, u dalekoj prostoriji naših ambicija, na čijem se vratu visi znak "Odgovornost". Tada ruski publicist i političar odgovara na pitanja: kako vodstvo utječe na karijeru? Kako to dopušta ljudima da prolaze kroz krize i vjeruju u sebe? Kako saznati svoj poziv? Kako izgraditi tim? Koji put do uspjeha odabrati? Tečaj traje jedan dan od 22. svibnja do 10. srpnja i košta 125 tisuća rubalja.

Možete se prijaviti na web mjestu orator.club

"Učenje komunikacije"

U popularnom centru za treniranje u Moskvi "Sinton" ima svoj poseban "legendarni program" koji uključuje majstorsku klasu na temu "Kako postići svoje i ne bojati se nečijeg mišljenja", obuku o tome kako upravljati emocijama i koristiti ih za dobrobit ako su negativni) i trening "Komunikacijska vještina". Program je namijenjen ljudima koji "izgledaju dobro, ali žele nešto više", kaže opis. Svaki od treninga traje cijeli dan, a zatim, kako kažu sudionici, počinjete potpuno drugačije razmišljati, a što je najvažnije, razumijete što vam je potrebno.

Cijena: od 1200 rubalja.

"Volumetrijska transformacija"

Tečaj treninga popularnog učitelja Ruskog gluma Herman Sidakova, koji ima istoimenu dramsku školu, osmišljen je za ljude koji osjećaju da nema razvoja u svom životu i ne znaju gdje da idu dalje. Ovo je možda najviše nerazvrstani trening, koji govori bez sumnje. Pomaže osloboditi kreativnost, gledati s različitim očima na sve što se događa - bez hipnoze i tajanstvenih tehnika. Dugi niz godina ovaj su program koristili glumci, što im pomaže ne samo u svom radu, nego iu životu. Stvoritelj same obuke obećava ne samo unutarnju transformaciju nego i vanjsku, jer ako radite na onome što je unutra, rezultat je očit.

Tečaj traje 8 dana, trošak se može naći na službenim stranicama.

"Direktor mrežnog marketinga"

Danas se cijeli naš život usredotočuje na Internet. I svatko tko radi u medijskoj tvrtci mora biti svjestan onoga što je digitalni marketing. Poslovno usavršavanje na Sveučilištu Netology pomoći će ne samo da preuzme posao na novu razinu, razvijati vlastito razumijevanje suvremenog internetskog tržišta, ali i dobiti povjerenje u vlastite sposobnosti. Ovo je polugodišnja obuka, diploma za stručno usavršavanje, jedinstvena atmosfera, susret s vodećim stručnjacima, umrežavanje i mnogo sati prakse - a to je samo dio onoga što se može dobiti u procesu studiranja u okviru programa.
Trošak se može naći na web stranici http://netolo.gy/dhB

"Životno jedrenje"

Ovaj trening se provodi u središtu dr. Golubeva. Prema sudionicima, tečaj čini osobu koja može postići uspjeh u svim uvjetima. A pogodan je i za one koji su tek počeli graditi karijeru i za iskusne poduzetnike. Trening također utječe na međuljudske odnose među prijateljima i obitelji. Provode ih psihoterapeutici i klinički psiholozi, a u procesu obuke temeljni su razlozi razmišljanja i, posljedično, akcije: učite kontrolirati sve procese koji se javljaju u životu.

Trošak možete saznati tako da ispunite obrazac na web mjestu.

"Osnovna upravljačka vještina"

Moskovska poslovna škola trenira zaposlenike vodećih tvrtki u Rusiji i na Zapadu. Jedna od najučinkovitijih treninga u poslovnoj školi je "Osnovna upravljačka vještina". Cilj mu je istražiti najvažnije principe kako formulirati i postaviti ciljeve, kako pravilno delegirati, spriječiti profesionalni burnout, organizirati vrijeme u digitalnom dobu i definirati osobne stilove vođenja. Najbliži tečaj počinje 19. lipnja i traje 4 dana.

Cijena: 42 900 rubalja.

"Million for Lady"

Tajne su centar za seksualno obrazovanje, ali postoje i treninzi osobnog razvoja za žene. Ovaj tečaj odgovara ženskim pitanjima o tome zašto troše puno truda, ali za to dobivaju tako malo. Trening će vas naučiti kako pravilno izračunati vrijeme, ne da se izgubite, riješite emocionalnog izgaranja, postanete sigurni u sebe i ostvarite željeni prihod. I što je najvažnije, nemojte se oslanjati ni na koga i ispravno ga koristiti kako biste ostali ženi i ne pretvoriti se u tiraninu.

Trening traje 3 sata.

Trošak: 6 500 rubalja.

Hurst Shkulev Publishing

Moskva, sv. Shabolovka, kuća 31b, 6. ulaz (ulaz iz konjske staze)

Većina treniranih treninga

Psiholog, obiteljski seksolog

Sada na mjestu

Psiholog, dijete psiholog

Psiholog, interno i skype

Astana (Kazahstan)

Psiholog, dijete psiholog

Psiholog, kriznog psihologa

Minsk (Bjelorusija)

Psiholog, interno i skype

Astana (Kazahstan)

Psiholog, kriznog psihologa

Minsk (Bjelorusija)

Psiholog, savjetnik vašeg Skype terapeuta

Sada na mjestu

Psiholog, savjetnik vašeg Skype terapeuta

Sada na mjestu

Psiholog, savjetnik vašeg Skype terapeuta

Top 10 poslovnih trenera koje morate osobno znati

Uspješni vođa treba stalno učiti. Da bi se nosili s natjecateljima i ostali na stazi, treneri dolaze u spašavanje. KudaGo je okupio neke od najpoznatijih i najiskusnijih poslovnih trenera u Rusiji i inozemstvu, tako da ste inspirirani svojim vatrenim govorima i postizali samu visinu koju ste oduvijek sanjali.

Pronađite svoju ljubav

Brian Tracy

Počeo je raditi kao obični agent prodaje, u dobi od 30 godina, Brian Tracy postao je šefom velike tvrtke, nakon što je napravio vrtoglavu karijeru u upravljanju, marketingu, nekretninama i investicijama. Danas je na popisu najboljih konzultanata na svijetu, govori u različitim zemljama, nastavlja objavljivati ​​knjige i obrazovne programe. Njegove treninge karakteriziraju humor, obilje praktičnih ideja i fascinantnih priča. Na tome, Brian Tracy ne prestaje i dalje istražuje pitanja ekonomije, psihologije, poslovanja i filozofije.

Radislav Gandapas

Radislav Gandapas smatra da je puni život glavni poslovni projekt bilo koje osobe. Preko 20 godina prakse proveo je više od tisuću treninga. Počevši kao stručnjak za javno govorenje, trener je postupno proširio niz tema. Sada govori o algoritmima uspjeha, emocionalnoj inteligenciji, samoupravljanju, karizmi i ideologiji vođe. Radislav Gandapas je nekoliko puta priznat kao najbolji u struci među ruskim stručnjacima po rezultatima godine. Broj prodanih ulaznica za svoje nastupe - više od sto tisuća govori o uspjehu poslovnog trenera. Pored obuke oslobađa tematske knjige i filmove.

Neil Reckham

Za one koji žele povećati prodaju i pumpa njihovo znanje u marketinške stvari, Neal Reckham će istražiti. Među njegovim klijentima su i organizacije s popisa "100 najvećih tvrtki u SAD-u", a on se može pohvaliti i od generalnog direktora u tri međunarodne tvrtke odjednom. Rad poslovnog trenera prevodio je na 50 jezika i stekao veliku popularnost među profesionalcima. Odlikuje se aktivnom interakcijom s publikom i prekrasnim smislom za humor. Sastanak gostiju dobiva pravi izazov i poticaj za postizanje novih visina prodaje.

Igor Mann

Počeo je marketing kad još nije bio mainstream. U profesiji od 1993., a za to vrijeme postao je prvi stručnjak u struci. Igor Mann pita se da se zove marketer, obratite pozornost na činjenicu da je praktičar, a marketingeri su teoretičari. Razvio je desetak korporativnih programa i otvorenih treninga, autor popularnih knjiga i tjednika. Studenti napominju da se treninzi održavaju na pristupačnom jeziku i maksimalnom koristu. Ako iz nekog razloga niste čuli o ovom poslovnom treneru, možete pogledati blogu na njegovu osobnom web mjestu i istovremeno dobiti inspiraciju.

Allan Pease

U deset je godina uspio ostvariti svoj prvi prodajni uspjeh (prodao je gumene spužve), a na 21 godinu postao je najmlađi zaposlenik koji je u prvoj godini rada doveo tvrtku za više od milijun dolara prodaje usluga životnog osiguranja. Danas se zove g. Body Language - u tom slučaju uspio je bolje od drugih i zna kako napraviti karizmu za vas. Zapravo, ovaj trener uživa i moć i glavni na svojim treninzima, koji se odlikuju uzbudljivim i dinamičnim prezentacijama. Također u zapisniku Allan Pisa - nekoliko desetaka knjiga, prevedeno na pedeset jezika, i prodano ukupno oko 30 milijuna primjeraka.

Inna Alekseeva

Ako ste stvorili mišljenje da je trener samo puno ljudi, tada je Inna Alekseeva živa pobija. Trener praktičar i vlasnik poznate komunikacijske agencije koja radi na području PR od 1999. Tijekom tog vremena uspjela je postati najbolji menadžer u verziji časopisa Profil i upisati prvih deset najutjecajnijih žena u ruskom poslovanju. Na svojim treninzima otkriva tajne uspješnog PR-a i trenira prve osobe da rade s medijima.

Gleb Arkhangelsky

Poslovni trener cijeni svoje vrijeme i nastoji podučavati sve. U Rusiji se Gleb Arkhangelsky smatra glavnim stručnjakom za upravljanje vremenom. Ova tema je njegov životni rad. Tijekom karijere, trener je otišao od asistenta do predsjednika odbora u banci stvoritelju i generalnom direktoru svoje tvrtke, Organizacije vremena. Naravno, samo menadžment nije dovoljno, a u prekidu između glavnog rada i treninga on piše bestselere, u kojima svatko može naučiti kako držati korak s najvažnijim stvarima. U svom blogu ima mnogo korisnih informacija u LiveJournalu. Zapisi se ažuriraju nekoliko puta mjesečno.

Konstantin Baksht

Poduzetnik s zavidnim iskustvom uspješnog rada zna točno kakve su se pogreške u vođenju biznisa, kako započeti dominirajući tržištem i zapošljavaju učinkovito osoblje. Posvećuje svoje treninge i knjige na ove i mnoge druge teme. Usput, izdanja brzo postaju bestseleri i raspršuju se u optjecaju nekoliko stotina tisuća primjeraka. Osim toga, članci Konstantina Baksht često se mogu naći u stručnim časopisima i na popularnim poslovnim portalima.

Sergej Azimov

Poslovni trener koji živi u Njemačkoj često putuje po gradovima Rusije s treninzima. Tijekom desetljeća, međunarodni stručnjak je proveo više od pet stotina događaja, a ukupan broj studenata prije više od 100 tisuća. Od njegovih predavanja i knjiga saznat ćete kako započeti zaradu bez početka kapitala, provesti uspješne pregovore i povećati prodaju. Prije nego što je postao trener, sam je Sergej Azimov prošao strukovnu izobrazbu u prestižnim institucijama u Rusiji i Njemačkoj te pohađao seminare od vodećih svjetskih trenera.

Maxim Potashev

S ovim poslovnim trenerom svaki gledatelj igre "Što? Gdje? Kada? ", Gdje je gospodar blistao s inteligencijom od 1989. godine. Autor knjige "Stoljeće klijenta" i menadžer savjetodavne agencije Maxim Potashev, u svojim trenerskim aktivnostima, usredotočuje se na korporativno usavršavanje, govori o tehnikama donošenja odluka u timu i tehnologijama učinkovitog team buildinga.

Najpopularnije treninge

Što se događa na tržištu usluga obuke u Rusiji. Suvremeni trendovi u poslovnom obrazovanju.

Za razumijevanje modernih trendova na tržištu obrazovanja vrlo je teško. Svijet je nepredvidljiv i mijenja se vrlo brzo. Vjerujući javna ispitivanja javnog mnijenja koja se objavljuju online nije. Sociološke studije provode se vrlo slabo, jer se ozbiljni sociolozi ne bave obrazovnim tržištem. Oni jednostavno ne trebaju.

Rastuća popularnost treniranja posljedica je još jednog trenda - sve veće važnosti individualnog treninga. Kada ne studirate u grupi, ali jedan na jedan sa stručnjakom. Moderni menadžeri ne mogu izdvojiti mnogo vremena za svoje studije, ali imaju potrebu za tim. Pojedinačne nastave omogućuju vam ugradnju učenja u zauzet raspored života.

U zahtjevima korporativnih sveučilišta velikih tvrtki pojavljuje se novi zahtjev da ne formiraju vještine i sposobnosti zaposlenika, već formiraju zajedničko razumijevanje svijeta, oblikujući kulturu - jedinstveni model ponašanja usvojen u tvrtki. Ovo je vrlo zanimljivo.

Usput, izračuni pokazuju da tržište obuke, korporativne sveučilišta može postojati u našoj zemlji samo po cijeni od 70 dolara po barelu nafte.

Važan trend zahtjeva za trgovačkim društvima je želja da se ne razviju vještine, već da poučavaju kako razmišljati. Ono što je također povezano s padom kvalitete visokog obrazovanja, poslodavci se žale na smanjenje razine mladih stručnjaka svake godine.

Porast će se broj narudžbi tvrtki za obuku, a od onih organizacija u kojima postoje korporativni centri za obuku, posebno tamo gdje postoje dugo vremena. To je zbog činjenice da su korporativni centri duboko integrirani u tvrtku, pretvarajući se u dio birokratskog stroja, što dovodi do gubitka inovativnosti, važne i različite vizije koja je neophodna kako bi zadržala zanimanje za rad. Vrhunski menadžeri počinju se razočarati s korporativnim sveučilištima, da, mogu se nositi s prilagodbom i osposobljavanjem novih zaposlenika. Ali više ne mogu podučavati srednje i visoko obrazovanje. Korporacijska sveučilišta počinju mijenjati svoje prioritete od učenja do preživljavanja unutar tvrtke.

Nadležnost kupaca na području kadrovske izobrazbe se povećava, ako ranije manager ne razumije kako ugraditi vanjsko ili unutarnje usavršavanje u razvojnu strategiju tvrtke, sada klijent čini vrlo jasan zahtjev, aktivno radi pri formiranju programa, čak i ako sami izvršni direktori provode trening za svoje zaposlenika. A ovo je zasebna usluga kada pružatelj ne provodi obuku, ali stvara događaj koji pomaže vrhunskom menadžeru prenijeti znanje svojim podređenima. U ovom slučaju, tvrtka koja trenira nije nositelj znanja, već je most koji povezuje "poznavatelje" i "tražitelje" u organizaciji kupca.

Glavna pristranost ide prema funkcionalnom učenju, jer potražnja funkcionalnih korisnika raste unutar tvrtki. Opći programi poput "Komunikacije u poslovnoj sferi" nisu potrebni, potreban je program poput "Komunikacija pomoćnika prvih osoba u tvrtki".

Zahtjevi klijenata se odmaknu od primanja proizvoda za trening do prijenosa tehnologije, što se može sami ponavljati.

Tržište obuke za igre. Ljudi zapravo ne žele raditi, a još više tijekom treninga. Stoga se metode podučavanja kreću prema tehnikama igranja, a ne predavanja, prezentacije u energetskoj točki. Trebamo odgojne igre za odrasle gdje možete riskirati, pogriješiti, doživjeti snažne emocije.

Uključivanje zaposlenika tvrtke u kreiranje zahtjeva za obukom. Oni sami mogu već odabrati program obuke koji su zainteresirani, oni sami izrađuju svoj plan razvoja, oni sami odabiru pružatelja usluga. Nekoliko vanjskih trenera koji će zadovoljiti kupca, trebaju vaši budući studenti da vjeruju.

Uloga trenera osobnosti raste. Organizacija treba ljude koji nose vjeru, što god žele, ali koji se terete za promjene, a onda postaje jasno zašto, primjerice, korporativni centar MTS organizira sastanak svojih zaposlenika s glavnim opstetrom grada Moskve. Zato što je on profesionalac koji optužuje sa željom da postane profesionalac.

I konačno, predviđanja Michio Kaku (američki znanstvenici, specijalist teorijske fizike) o obrazovanju odraslih za sljedećih 10 godina.

  1. Učenje više neće biti temeljeno na pamćenju. Zapamtiti modernog čovjeka ne treba ništa, jer za to postoje gadozi.
  2. Samoobrazovanje će doći u prvi plan. Sveučilišta gube važnost za obrazovanje. Ali morate biti u stanju formirati sebe - to je samo-disciplina, sposobnost da brzo obradi velike količine informacija.
  3. Diplome nisu potrebne, pojavit će se centri za certifikaciju koji će procijeniti stvarna znanja i vještine, takvi certifikati će biti prihvaćeni bilo gdje u svijetu.
  4. Naglasak na sposobnostima nije dostupan sve dok roboti - vodstvo, kreativnost, kreativnost.

Ako vam je postalo zanimljivo - dođite na naše treninge! Čekamo te.

Najbolji autori ženskih treninga i tečajeva

Autori kolegija i poznati ženski treneri u tematskim kategorijama

Nudimo vam upoznavanje s najpoznatijim i najpopularnijim ruskim jezičnim autora video tečajeva i treninga za žene, koji su zaslužili zahvalnost mnogih ljudi koji su naučili na svojim tečajevima i treninzima.

Ti su ljudi pomogli mnogima desetke tisuća žena da riješe svoje probleme. Svi su stručnjaci u svojoj niši. Kvaliteta njihovih nastavnih materijala već su testirani od strane mnogih ljudi. I, mnogi od tih ljudi su zahvalni autorima tečajeva i treninga kako bi im pomogli promijeniti svoje živote na bolje i ostvariti svoje snove i želje.

Vjerojatno ste čuli za mnoge autore navedene u nastavku. Neki su se čak i obučavali na materijalima nekih od tih ljudi. No, ako netko sumnja u kvalitetu treninga ovog autora, o čemu nije ništa čuo, tada velika većina autora izdaje besplatne tečajeve, webinare i treninge kako bi se ljudi, bez riskiranja novca, upoznali s osposobljavanjem ovog autora. I odlučite za sebe hoćete li nastaviti učiti od te osobe već u proširenom načinu plaćanja.

Veliki broj besplatnih tečajeva i seminara besplatnih audio i video sadržaja možete pronaći na stranici "Besplatni tečajevi".

U odjeljku "Tečajevi učenja na daljinu" naći ćete raspored plaćene i besplatne nastave (treninzi i webinari) o različitim temama za blisku budućnost koja se održavaju na mreži.

Na stranici "Prodaja: promocije i popusti na tečajevima i treninzima" možete saznati više o tijeku promocije i prodaje.

Podjela autora u kategorije uvjetno. Jedan i isti autor može proizvesti obrazovne materijale, na primjer, o međuljudskim odnosima i zaradi putem Interneta.

Ako vas samo zanima određena tema, na primjer, kako izgubiti težinu, a zatim potražite željeni video ili audio tečaj u odgovarajućem odjeljku.

Autori video i audio tečajeva i treninga o ženskoj seksualnosti i seksualnim odnosima

Alex May. Akademija seksa za muškarce i žene Alexa Maya.

Evgenia Frolova. Škola modernog gejša.

Svetlana Kerimova. Centar za obiteljsko i seksualno obrazovanje za muškarce i žene.

Jurij Prokopenko. Rješavanje seksualnih problema u paru.

Ekaterina Makarova. Liječnik, popularni video bloger i trener ženskog intimnog odnosa.

Autori video i audio tečajeva i treninga na poboljšanju žena i osobnog rasta

Bahtiozina Tatiana. Akademija socijalne skrbi. Treninzi na pronalaženju ljubavi, sreće, unutarnjeg sklada, ispunjenja želja, ublažavanja stresa, povećanja samopoštovanja, održavanju dobrih odnosa u obitelji.

Pavel Rakov. Treninzi za žene osobni rast i obuku o odnosima s muškarcima.

Yurkovskaya Olga. Treninzi za žene o osobnom rastu, održavanju infobusiness i drugih tema u internet projektu "Stres ne!".

Chernozem Alexey. Treninzi za žene za postizanje uspjeha u odnosima s muškarcima i izgradnju vlastite sreće.

Julia Pryakhina jedan je od najboljih co-trenera Runeta, poznatog mnogim ženama, ne samo na tečajevima za žene na raznim pitanjima koja su zabrinjavaju gotovo sve žene, ali i autor brojnih materijala za obuku o ženskom poslu.

Centar za ljudski razvoj "Alpha Omega Plus". Osposobljavanje za samo-poboljšanje i osobni rast, kao i na pomlađivanje i zdravlje.

Pavel Zygmantovich. Treninzi osobnog razvoja od poznatog psihologa za pronalaženje sreće u vašem osobnom životu.

Dmitrij Soroka. Školsko usavršavanje stručnih žena "fenomen".

Irina Norn. Žene inspirirane žele letjeti.

Victoria Vlasova. Kako vratiti voljenu osobu nakon razbijanja.

Ilya Yakovlev. Postizanje financijskog uspjeha kroz osobni rast.

Autori audio i video tečajeva, treninga i knjiga o tome kako brzo se udati za ljubav pristojnog čovjeka

Julia Lanske. Kako pronaći uspješnog čovjeka i udati se za njega.

Lily Rodnik. Osnivač uspješnog projekta "Kako se sretno vjenčati".

Julia Schedrova. Osnivač i predsjednik legendarnog online kluba "Želim se udati".

Autori tečajeva gubitka tjelesne težine i pomlađivanja

Elena Shaparenko. Pronalaženje zdravlja, mladosti, ljepote i sklada s učinkovitim tehnologijama Formula Bodyhealth.

Dmitrij Poradov. Uzimajući osloboditi od loših navika i gubitka težine, koristeći podsvijest.

Alena Bogatova. Akademija "Uvijek lijepa" za prirodno pomlađivanje.

Julia Kovaleva. Gimnastika za lice. Vježbe za lice za lice.

Inna Nefedovskaya. Facelift za oporavak lica i tijela u Internet projektu "Gospa mladosti".

Margarita Levchenko Gimnastika za pomlađivanje lica i tijela.

Galina Grossman. Škola učinkovitog gubitka težine "raste tanka 99 ru". Autor jedinstvenih tehnika mršavljenja.

Svetlana Strelnikova. Tajne ljepote i sklada zbog pravilne zdrave prehrane.

Autori tečajeva o osobnoj njezi

Natalia Shik. Online make-up studio "Sami suvremeni umjetnik". Osposobljavanje profesionalnih makeup umjetnika i početnika od nule.

Autori video tečajeva na rukavicama

Olga Yurieva. Pletenje strojeva na strojevima za pletenje kućanstva.

Autori video tečajeva o trudnoći i majčinstvu

Natalia Murashova. Formula majčinstva.

Irina Zhgareva. Svjesni rodni klub i Klub za reproduktivno zdravlje žena.

Autori treninga i video tečajevi o uzgoju djece

Ekaterina Buslova (Kes). Projekt "Dijete i obiteljska psihologija online".

Lyudmila Petranovskaya. Online predavanja i knjige o roditeljstvu.

Natalia Ozhdikhina. Obrazovanje financijske pismenosti djece i odraslih. Tečajevi, treninzi, igre.

Olga Yurkovskaja. Učinkoviti roditeljski tečajevi za roditeljstvo.

Tečajevi o poboljšanju zdravlja i liječenju bolesti na netradicionalnim načinima

Elena Muzychenko. Vježbe za intimno zdravlje žena.

Mirzakarim Norbekov. Učinkovita metoda vraćanja vida.

Elena Levitskaya. Sve-ruska akademija ayurvede. Prehrana za Ayurvedu za gubitak težine, promicanje zdravlja i dugovječnost.

Nikolaj Peychev. Akademija iscjelitelja. Liječenje mnogih bolesti, uključujući i teško liječiti.

Alexey Mamatov. Škola zdravlja i dugovječnosti. Zdravstveni oporavak i liječenje bolesti zbog unutarnjih zaliha tijela.

Alexandra Nikolaevna Strelnikova. Učinkovite vježbe respiratorne gimnastike za održavanje zdravlja i mladosti, kao i za liječenje mnogih bolesti.

Tatjana Dudina. Yoga terapija. Kako da biste dobili osloboditi od bolova u leđima zauvijek. Osteokondroza - ne!

Natalia Sinika. Liječenje unutarnjih organa uz pomoć drevne kineske teorije U-Grijeha.

Marva Ohanian. Knjige i predavanja o liječenju metoda zaštite okoliša.

Michael Sovjeta. Škola zdravlja na prirodnoj prehrani.

Denis Terentyev. Poboljšanje i gubitak težine kroz sirovu hranu.

Natasha Svedovaya. Školski tretman s naturopatijom.

Alexandra Bonin. Projekt "Osteochondrosis-NO". Zdrava kralježnica.

Za one koji žele stalno ili dodatno zaraditi. Obuka u poslovanju putem interneta.

Julia Pryakhina. Žensko poslovanje.

Evgenij Khodchenkov Laboratorij za poslovne slučajeve i Savez slobodnih poduzetnika. Osposobljavanje za izgradnju vlastitog internetskog poslovanja od nule, kao i razvoj izvanmrežnog poslovanja na Internetu.

"Netologija" je online sveučilište on-line profesije. Osposobljavanje popularnih zanimanja za rad na internetu.

Pretvori Monster je online agencija za marketing. Internet marketing trening od ispočetka poduzetnika i slobodnih prevoditelja.

B2B osnova - konzultantska tvrtka. Poslovni treninzi i seminari o prodaji, marketingu i menadžmentu menadžera, menadžera i poduzetnika.

Timofeev Vitalij. Projekt gotovih rješenja brz je početak za početnike putem Interneta.

Natalia Sidorova. Školski "Business Gadget" za podučavanje daljinskog rada kod kuće mame na rodiljnom dopustu, kućanice i druge žene koje žele brzo naučiti kako zaraditi novac putem Interneta.

Alexander Fedyaev. Turbo lansiranje robnog poslovanja preko interneta u jednom danu.

Irina Udilova. Uspješna zarada na savjetovanje.

Mikhalitsina Irina. Akademsko strateško osposobljavanje. Osposobljavanje menadžera trenera, poduzetnika, menadžera na različitim razinama, nastavnika, psihologa, konzultanata, trenera, trenera, kao i svih onih koji se trude za osobni rast.

Pavel Zhukovsky. Učinkovita zarada na kriptoznim valutama.

Alexander Balykov. Akademija internetskih zanimanja №1.

Evgeni Guriev i Vasily Noginov. Najbolji online tečajevi za profitabilno poslovanje na preprodaji robe iz Kine putem Interneta.

Evgeny Vergus. Zarada za obrazovanje na Internetu. Internet projekt "Savjeti za webmastere".

Krestinin Igor. Učinkovita zarada za učenje o affiliate programima o autorovim posebnim tehnikama. Poznati treninzi "Kako zaraditi affiliate programe puno novca".

Autori tečajeva o trgovanju i ulaganju

Natalia Zakheim. Škola "Osobnost i kapital". Ulaganje u nekretnine i druge projekte s visokim prinosom.

Alexey Unzhakov Zajednica "Grad investitora" i kripto igra "Gospodar kovanica".

Jurij Medushenko. Poslovanje na stambenim kućama i iznajmljivanje (podzakup) stanova.

Nikolaj Mrochkovsky. Ulaganje u nekretnine. Učinkovite strategije.

Evgeny Martynyuk. Zarada na prodaju nekretnina ispočetka i bez ulaganja za svakoga tko želi djelotvornom metodom autora i tvrtke Chip Home.

Kim i Robert Kiyosaki. Najprodavanije knjige o ulaganju i postizanju financijske neovisnosti.

Vadim Kuklin. Zarada na naplatu potraživanja.

Jevgenij Lebedev. Kako zaraditi novac u kratkom vremenu za stan, ulaganje u nove zgrade, čak i uz vrlo visoku plaću.

Fedor Sidorov. Učenje ulaganja od inovativnih početnika novca.

Maxim Temchenko. Obrazovanje financijske pismenosti i ulaganje u Milijunski klub.

Autori tečajeva o magiji, mističnoj i izvanrasmini

Andrey Duyko. Školska duhovnost "Kailas". Poboljšanje i promjena života za bolje.

Alena Starovoytova. Osobne i duhovne preobrazbe kako bi se poboljšao život na internetu u projektu "Ključevi izvrsnosti".

Natalia Pravdina. Privlačenje novca i uspjeha. Centar za pozitivno mišljenje i orijentalnu metafiziku "9 Dragons".

Daria Abakhtimova. Projekt "Baza znanja" - Škola razvoja skrivenih dodatnih sposobnosti osobe.

Tatyana Mosienko. Kako ući u alfa stanje za ispunjenje svih želja.

Aleksandar Ivanitsky. Psihološka obuka. Projekt "bolji svijet, ili kako promijeniti svoj život na bolje".

Sergey Ratner. Centar "Tajne moći" za poboljšanje i razvoj čovjeka. Meditacije Sergeja Ratnera.

Igor Safronov. Tehnike za rad s podsvijesti kako bi postigli svoje ciljeve (na primjer, gubitak težine).

Autori metoda učenja engleskog jezika

Nikolaj Yagodkin. Centar za unapređivanje obrazovnih tehnologija.

Marina Rusakova. Škola ubrzanog učenja engleskog jezika.

Nisu svi autori i treneri, čija je obuka opisana na ovoj stranici, prikazana na ovoj stranici. Tečajeve, treninge, webinare i knjige za žene možete pronaći i drugi autori i treneri u katalogu tečajeva i treninga u pojedinim kategorijama. Također možete unijeti prezime autora koji vas zanima u obrascu za pretraživanje koji se nalazi u gornjem desnom kutu ove web stranice.

Raspored besplatnih i plaćenih online treninga i seminara za blisku budućnost

Objavljeno na stranicama 12 Dec 2015 19:42 © Najbolji tečajevi i treninzi za žene

Pretraži stranicu kurs555.ru

Unesite u polje ime autora, puno ili djelomično ime tečaja ili ključne fraze

Stranica sadrži samo kvalitetne tečajeve koji će vam pomoći u rješavanju vaših problema ili postizanju vaših ciljeva. Autori ovih tečajeva i treninga imaju veliki broj pozitivnih recenzija.

Prijavite se za besplatne i plaćene online treninge i webinare

Neki treninzi i seminari emitiraju se ne samo online, već se odvijaju izvanmrežno u Moskvi i St. Petersburgu.

kosmopolitski

Obuka ženske moći: što se zapravo događa tamo?

Sve je više treninga u kojima se djevojke poučavaju komunicirati s ljudima, primaju sve od života i osjećaju sretno. Urednici Cosma izabrali su 5 najpopularnijih u Moskvi i saznali što se stvarno događa.

Pravo na uzimanje. Kako biti žena, brinuti se za muškarce

Odvija se u "Akademiji privatnog života Larisa Renar"

Trajanje: 2 sata

Trošak: 3000 rubalja

Tatiana Kabeshova, urednik uredništva otišao je

U predvorju, živo: djevojke piju čaj, kavu, razgovaraju. Slušam i shvaćam: Ja sam pridošlica, i ljudi su prošli kroz sve krugove na Akademiji... oh, to jest, svi treninzi i imali vremena za upoznavanje. Lilya, na primjer, stigla je 11 dana od baltičkih zemalja. Ovo je njezin prvi praznik za godinu i pol, i ona je ovdje provela. "Odmori su puni suite", oduševljeno govori njenom pratitelju, majci četiriju (!) Djece. Došla je ovdje na njen jedini dan i saznala kako se riješiti nepotrebnih veza. Postupno, svi idu u sobe. Tako sam čuo od lijepe mladoj ženi: "Tko je na" Pravo da preuzmem "? Ja sam vaš trener Maria. " Zainteresirani za ovo pitanje, osim mene, sedam. Marija nam govori zašto smo došli. Varijante odgovora: "Dajem sve za sve, ne dobivam ništa zauzvrat, potrebno je razumjeti što nije u redu"; "Ljudi nikada ne daju darove"; "Želim naučiti kako poduzeti veliku mjeru, uključujući i gospodu", pa čak i usko specijalizirana: "Potrebno je otpustiti alimentaciju od bivšeg supruga".

Maria kimne: vrlo čest problem. Zaposlenici "Akademije" tako često čuju o tome na višednevnom treningu "Krug ženske snage" da su čak odlučili dodijeliti subtopiku u zasebnu majstorsku klasu. Prema voditelju, u životu, ravnoteža "uzimanja-dati" često je uznemirena, a među ženama je to potpora potonjem. Naša nespremnost sprječava nas da ga uzmemo. Maria predlaže korištenje metode "Položaj" kako bi se riješila svaka konkretna situacija kako bi "radila s temom prekršaja i pustila ih da se odvoje". Slušatelji su podijeljeni u skupine, uzimajući ulogu nekog bivšeg supruga, poslodavca, suitača. Trener ne daje daleko od teme, pažljivo prati što se događa i šalje sudionike. Sve je to slično skupnim terapijskim sastancima, kao što su prikazani u američkim filmovima. Isprva, okovane, djevojke oživljavaju i čak pokušavaju davati savjete jedni drugima. "Nema ocjene!" Upozorava Maria. I objašnjava da kako bi "jezero energija" ne pretvoriti u močvaru, a Svemir razmažen darovima, ne biste trebali zadržati ljude ljuti i zahvaliti svima koji čine vaš život lakšim i boljim.

Nakon toga izvlačimo cvijet i po veličini njezinih latica utvrđujemo kakve su kvalitete u nama inherentne. Ne razumijem zašto je to, ali Marija se ne dosadi: "A sada malo joga. Mi ćemo obnoviti manipura čakru za prihvaćanje. " Ne, nikada to ne bih propustio! Bacim olovku i bilježnicu i pridružim se grupi. nekako mi posebno disati, čipke, stvaranje „posebne” pokrete ruku i predstavljaju, kao što smo, tu su i razne pogodnosti, stanje stvari... Izgleda jednostavno, ali kako bi se postigla rezultat, vježbe bi trebalo biti učinjeno za 5 minuta za 21 dana za redom. Ja se vratim, ostavljam svoju čakru na milost sudbine i nisam trenirao sam, tako da ne mogu ništa reći o učinkovitosti tehnike.

Na kraju lekcije Marija predlaže razmjenu dojmova. Rave mišljenja: „Sve je pao na svoje mjesto”, „Dobio sam odgovor na svoj zahtjev”, „Sad znam što učiniti”... imam dojam da sam dao zagonetku, i koji od njih naplatiti, nisu prikazani. Glavno pitanje "Kako biti žena, za koju muškarci brinu?" Ostala je otvorena.

Sretna formula odnosa

Prolazi u središtu seksualnog obrazovanja Tajne

Trajanje: 3 sata

Trošak: 4500 rubalja

Natasha Bnatova, zamjenica glavnog urednika

Tema "Formula za sretan odnos" zvučala je sasvim bezopasno. Odlučio sam da ovaj trening treba raditi bez opscurancije i postoji nada da će naučiti barem nešto korisno.

Dakle, imali smo 5. Tri djevojke, koji su sada nitko u susret, mlada djelatnica centra prije godinu dana, u braku, jedna u procesu razbijanja teška - ona je odmah pitao za kutiju tkiva i gotovo tri sata da obrišite suze, a ja, u odnosu koji se sastoji, ali u svom najugodnijem stadiju - zaljubljivanja, kada nema očitih problema.

Kratko smo rekli o sebi io onome što očekujemo od lekcije. Jedna je želja svima bila uobičajena: naučite ne ponoviti stare pogreške i razumjeti što ljudi žele od odnosa. Trener Alena Gotsiridze je morao obnoviti program. Pokazalo se da je dizajniran za žene u dugoročnim odnosima, od kojih je "iskra" otišlo.

U početku, Alyona je objasnila koje se stadije par prolazi, koje su se poteškoće suočavale u svakoj fazi i čak nacrtale dijagram. Bio sam iznenađen što isti zakoni djeluju ne samo u komunikaciji s partnerima, već i sa rodbinom i kolegama. Zatim je olovo otišao do najzanimljivije - vrlo "sretne" formule. Kao što se ispostavilo, sastoji se od 5 boda, koje ovdje neću opisati. Također smo razgovarali o nekonstruktivnim prijestupima, o potrebi dijeljenja emocija - i pozitivnih i negativnih, da puno stvari dolaze iz djetinjstva (iako je lako pogoditi). I saznali su da je sretna vještina i navika.

Iskreno, znao sam puno toga što sam čuo ili pogađao prije, ali nisam je tako jasno formulirao. No pronađena su još otkrića. Evo novo: svi mi razumijemo da žena ulazi u odnos, nastojeći postati sretna. Čovjek, prema psiholozima, to radi kako bi žena bila sretna. Zato je tako važan priznanje zasluga, zahvalnosti, poticaja i drugih povratnih informacija. Vaš odabrani traži da se osjećaju potrebnima, a ne uopće jer je narcisoist s napuhanim egom. Obavijestite ga o vašim željama koje su vam važne, iako budite spremni za činjenicu da on može negirati nešto.

S partnerom morate unaprijed pregovarati - to je vjerojatno sve što znaju. No, u slučaju neispunjavanja obveza, naknada je zbog nekog drugog (o kojem se također treba raspravljati odmah), obično zaboravimo. I ne, ovo nije cjenjkanje, ovo je apsolutno razumni pristup, zahvaljujući njemu će se moći osjećati zadovoljni odnosom. U završnoj lekciji, Alyona nas je upoznala s tehnikom tzv. Disanja disanja. Ovo konačno mi je bilo iznenađenje. Naravno, u stvari, to uopće nije daha, već vizualizacija.

Općenito, bio sam zadovoljan svojim sudjelovanjem u treningu. Konačno, kupio sam nekoliko sredstava za podmazivanje u dućanu u središtu i odlučio da bih definitivno otišao na neku seksualnu obuku - uostalom, ovo je glavna specijalizacija Secrets centra.

Kako se oženiti odabranom osobom. Modul 1

Odvija se u "Ženskoj dimenziji Julije Sviyash"

Trajanje: dva dana, subota i nedjelja od 11 do 19 sati

Trošak: 12 000 rubalja

Natalya Sysoeva, urednica

Uoči putovanja sam se šalio: ako otkrijem tajnu izgleda pečata u putovnici, prodat ću ga spekulativnom cijenom neoženjenim prijateljima. Okupili smo se u ugodnoj sobi: ja, još tri djevojke i domaćin Natalya Mikhailovskaja. Kao što mi je Google rekao, Natalia je profesionalni psiholog, često djelujući kao stručnjak za časopise i televiziju. Ona pita publiku o ciljevima i očekivanjima, a iskreno izvještavamo o situaciji na osobnoj fronti. Ispada da je vrlo izabran, koji treba biti "stavljen" na matičarski ured, ima samo jedan. Ostatak u potrazi. Priznajem da ne sanjam brak. Natalia i obrva ne vode. Vjerojatno to nikada nije čula. Odlučili smo ne koristiti riječ "brak", ne smatrajte vjenčanja kao samostalni kraj i više govoriti kao sretan odnos.

Cijeli trening je dizajniran tako da svatko može izraditi vlastito iskustvo. Psiholog pita o situacijama iz života, o ljudima s kojima smo se susreli, o svojim postupcima, a potom izvlače zaključke i objašnjavaju nam ih. Čudno, nikad se nisam htio svađati! Rezultat jedne od vježbi bio je posve iznenađen. Natalia je ponudila meditirajući. Naslonili smo se na pod, zatvorili oči i prisjećali se najvažnijih ljudi u našem životu. Nisam mogao uspjeti isključiti tijek misli ("Ležiš ovdje, radiš neku glupost!"), No, iznenada mi se pojavila slika vrlo bliske osobe. Neočekivano, počela sam proliti suze!

Razbijemo za ručak. Konačno možete vidjeti centar. Na zidovima su plakati s imenima drugih programa. Na primjer, "Otvori se u ženi". Nije li to primamljivo? Neposredno posrnuti na fotografiji - ples sretnih djevojaka na otvorenom polju. Potpis: "Godišnja subota na Ivanu Kupali". Moja unutarnja skeptika se raduje: dobro, ništa neobično se dogodilo!

Ostatak lekcije je otprilike isto kao i prvi. Podijelimo životna iskustva, obavljamo vježbe (najlakše je prisjetiti se nedostataka bivšeg), što nam pomaže da bolje razumijemo vlastite ideje o odnosima, formuliramo strahove i očekivanja. Ali, nažalost, odgovor na pitanje "Kako se oženiti izabranog?" Nikada nije zvučao (muljaža mi plakala spekulacijama o tajnim znanjima!). Ne isključujem da su ove vitalne informacije bile rezervirane za druge module programa.

Čuo sam ili pročitao mnogo onoga što je Natalya Mikhailovskaja govorila u popularnim knjigama poput Grayove najprodavanijih knjiga, Muškarci s Marsa, Žene iz Venere. Na primjer, koliko je važno imati određene uvjete i poštivati ​​osobne granice. Odnosi u kojima žena daje više nego što prima, prije ili kasnije raspadaju. Ili pravilo: nemojte prestati odlaziti na datume s drugima dok čovjek vaših snova ne pronađe ozbiljne namjere prema vama. Najbolje je da imate najmanje pet osoba u vašem društvenom krugu - tako da nećete razmišljati samo o jednoj stvari.

Ali na treningu sam imao priliku razmišljati o tome što "ruke obično ne dostižu": što očekujem od veze; koje kvalitete u čovjeku su važne za mene i na koje sam spreman zatvoriti oči. Takav format može zamijeniti nekoliko sesija s psihoterapeutom, glavna stvar je ne da se odvede i ne precijeniti značenje onoga što se događa.

Žena. Novi format

Odvija se u "Akademiji treninga", u organizaciji Svetlane Borkovskaya

Trajanje: 2,5 dana, petkom navečer i oba vikenda

Trošak: 30.000 rubalja

Otišla je Elena Smirnova, mlađi urednik

12 sudionika sjedi u maloj dvorani u polukrugu, Svetlana stoji ispred njih. Ona umjetnički, s humorom, govori koliko je velika biti prava žena (čitaj: biti u skladu s njom). Po njenom mišljenju, svatko od nas pripada jednoj od nekoliko vrsta. Prvo su djevojke koje su znale, ali zaboravile na ono što se želi ženstveno; drugi su oni koji to nikad nisu znali, a treći su oni koji se još uvijek sjećaju. Da bismo saznali s kojim smo zahtjevom došli, Svetlana traži da vala "čarobnom štapiću" i opiše jasan udarac iz budućnosti naših snova. Jedan sudionik se ne može usredotočiti ni na koji način, govori preopširno, a kada ga trener zaustavi, eksplodira i sjedne.

Nakon ovog (ne baš ugodnog) datiranja okrećemo se mističnom - meditaciji. Najprije morate zamisliti kako protok svjetlosti prodire kroz tijelo. Nikada nisam učinio ništa slično, pa se ispada loše. Mnogo je lakše pustiti da vaša svijest "povuče" najsretnije sjećanja na površinu. Djevojčica, čija je prošla vježba izazvala ljutnju, jednostavno je rasula u suze.

A onda je Svetlana rekla legendu o mladom muškarcu koji je plovio na jahti na prekrasnom otoku. Otok prihvaća putnika i predstavlja ga plodom. Ovako se ponaša prava žena, objašnjava voditeljica. Iznenađeni smo i naglas analiziramo: kako susrećemo naše "putnike"; kakve plodove dajemo. Na kraju prvog dana, Svetlana formulira nekoliko "pravila kretanja" za svoju unutarnju ženu - dati drugima više prostora i vremena; pokušajte suzbiti muške kvalitete, kao što su pritisak, beskompromisni, želja da sve učini sami. I zadržite mirno: što više toga, bolje razumijete sebe, svoje želje, i stoga, češće ćete napraviti pravi izbor. Uz to povjerenje, postajete privlačniji drugima, uključujući muškarce.

Drugi dan smo posvećeni praksi. Ovdje je jedan od zadataka - "hranjenje": djevojke su otišle van i ponudile strancima da jedu kolačiće ili bombon pravo iz njihovih ruku. Unatoč neočekivanom zahtjevu, gotovo nitko nije odbio, a sudionici su se vratili iz "misije" na miran. Kao da se suočava sa strahom od davanja ili odbijanja. Kasnije, nakon poslije treninga, mnogi su rekli da su pronašli svoju unutarnju ženu i bolje razumjeli što žele od života. Nijedna mi se radikalna promjena nije dogodila, ali ipak mi je iskustvo ostavilo trag. Kad nisam vidio svog čovjeka na predloženom mjestu susreta (zbunio je stanice podzemne željeznice Baumanskaya i VDNH), umjesto oluje iritacije, osjetio sam samo mirno unutra. "Doći ću k vama", predložio sam. Neka ovo ne previše dalekovidno djelo bude moj velikodušan dar umornom putniku.

Žena je rođena. Prva faza

Prolazi u ženskom centru za trening "Alternative", vodeći - Natalia Pokatilova

Trajanje: dva slobodna dana, od 11 do 19 sati

Trošak: 25 000 rubalja

Olga Sevastyanova je hodala, urednica

U našem izdanju, vjerojatno sam jedini predstavnik ciljne publike ženskih treninga. S razumijevanjem obrađujem ezoteričnu praksu, a fraze "udisaj maternicu" i "lijevak ženske moći" uzrokuju moju zdravo znatiželju. Samo učite!

Stjecanje znanja, otišao sam u centar "Alternative", stvorio Natalia Pokatilova. Oko tri godine pročitao sam jednu od svojih knjiga i preuzeo tezu: treba postojati zdrava razmjena u vezi. Žena daje muškarcu osjećajnu udobnost i daje joj materijalnu utjehu. Istina, načelo "ti - ja, ja - ti" nisam zadovoljio svoje izabrano, a moj altruizam bio je dovoljan samo nekoliko godina. Tako sam otišao na trening s određenim zahtjevom: naučiti biti žena koja prima ono što joj treba, a ne samo daje. Nisam bio sam. Oko 50 djevojaka okupilo se u hodniku. Prvi red je "VIP": ti sudionici (ja također) imaju pravo reći o sebi i ležati na jastucima oko vođe, dok su svi drugi osuđeni na meditirajući kako sjedi na stolici.

Natalya govori tihim, uvjerljivim glasom o dugogodišnjem iskustvu u psihološkoj praksi i proučavanju vedskih znanosti. "I to ćeš sve dobiti za ništa", dodaje s osmijehom velikodušne čarobnjaka. Pogledam u program: prva faza košta 25.000 rubalja, a preostalih tri - 44.000 (umjesto 75.000, posebna ponuda!). Wow "upravo tako"!

U prvih nekoliko sati bavimo se situacijama sudionika "VIP", malo razmišljamo i slušamo Nataliju, ona mjeri dvoranu, desno je ekstremni Yin, ženski uvjet, s lijeve strane je Yang, muški, svaki sustav, uključujući odnose, nastoji se uspostaviti ravnoteža, a ako žena pristupi središtu "ljulja", uzimajući muške funkcije, partner ide na stup ženstvenosti Kako mu vratiti izvorne kvalitete? Idi na Yin sebe: ne brinite ništa i češće "tupo"

"Postoji li još jedan način da bude ženstven, a da ne isključite mozak?" Pitam. Ne možete ga sakriti... "Pa, ako je um vaš sudbina, ne možete ništa učiniti", Natalia uzdahne, i zbog nekog razloga osjećam se žao zbog sebe.

Učimo disati, snažno gurati i povlačiti se u trbuhu, napinjati i opuštati perineum. Isti disanje disanja koji pomaže ženskoj energiji da pravilno cirkulira i stvara lagano uzbuđenje - ljudi ga čitaju na razini životinja. "Zovemo ga chpunkk", Natalia osvrće i predlaže vježbu čak i za vrijeme pauze za ručak. Ne slušam: nema uzbuđenja, postoji samo bol u mišićima. Iako sam možda istu budalu zbog molitve?

Idite na novu temu. Tvoje vlastito stanje punine jedina je stvar koju bi žena trebala biti zabrinuta, ostatak će sama doći. I mi smo ispunjeni u miru ili u razredima koji nemaju težak cilj i nisu vremenski ograničeni. Kontemplacija svijeta ili domaća zadaća savršeno se uklapaju. I vjerojatno su to razgovori. Kako mogu objasniti činjenicu: slušamo tri sata o onome što sam naučio u knjizi na nekoliko stranica?

"Zašto ići na trening, ako je sve isto u javnoj domeni?" - pitao sam se na pauzu. Djevojke su se okupile oko stola s kolačićima i slatkišima. "Ugođaj je ovdje", odgovara žena u skučenom suknju. "I osjećam da nitko sa svojim problemima," - kaže drugi.

Ne možete se svađati s tim. Na takvim događajima također razumijem da nisam sam u uvredama i željama. Ali je li osjećaj jedinstva, ženstvena snaga (djevojčica, kako kažemo u Cosmopolitan), trebala biti tako skupo? Ili ćete ići za sve dok jednostavno ne postoji drugi emocionalno siguran prostor? Mjesta poput svjetlosnih prostorija s kotačima za tjeranje, gdje možete zaboraviti da ste zapravo upravitelj, vlasnik tvrtke ili majka mnoge djece i ne razmišljate o društvenom odobrenju, razgovarajte o bolovima...

Top